女,29歲,考試失敗，還被老師給數(shù)落一頓，說別人別人怎么樣，就不允許失敗

女 最近遇到一點挫折考試沒通過，之前信心滿滿結(jié)果意料之外，感覺天都塌下來了，心里一直堵的慌， (匿名)

女 可以和你分享考試的事，考試的時候，我認(rèn)真去做試卷了。我真的有好好去分析題目了交卷的時候還挺自信的。但是考下來卻特別差。知道我同學(xué)都比我好的時候，特別難過，為什么自己做不到，真的有種想放棄的想法，順其自然。 (匿名)

女 我考試考的很差，家長對我都很失望，同班同學(xué)都考的不錯，甚至有許多比我差的同學(xué)都比我高幾十分，家長現(xiàn)在給我的壓力很大，總愛批評我，我現(xiàn)在情緒很不好，怎樣才能迅速調(diào)整到原來那個自信的我呢？ (匿名)

女 心理難過的睡不著覺，因為考試付出了特別多，卻沒有成功，而沒有我付出多的人反而成功了，又是最后一次機(jī)會，內(nèi)心接受不了，不放過自己，什么時候能走出來，怎么走出來？??? (匿名)

女 一直以來我都學(xué)習(xí)的不錯，也連續(xù)8，9次位居我們班第一的位置，但是最近以來我多次考試失利，感到再也不自信了，我收到了很大的打擊，我每次一考試就會考砸，一次又一次的受到打擊，現(xiàn)在，我甚至不敢和我們班的第一名坐在一起，我真的不知道怎么辦了，馬上就要中考了，雖然老師說沒關(guān)系我會考好的，但是我就是很害怕，我每次一做題就會，一考試就錯很多，老師說我心態(tài)有問題，但是我卻總是不知道該怎么辦，希望找到一個解決辦法，解除我的心結(jié)，謝謝

女 每次的最后一次考試總是考的不好，然后我就是總感覺會一直這樣下去，慢慢的就對自己的最后一次老師沒有信心 (匿名)

女 最近的幾場找工作的考試我都沒考過我周圍認(rèn)識的同學(xué)好多都考上了 感覺被打擊到了 感覺自己好差勁一無是處 變得越來越不自信 不知道以后該怎么辦 接下來再去考試 心理已經(jīng)有陰影了 (匿名)

男 我20歲在學(xué)藝，總是害怕自己學(xué)不好不成功，賺不了錢報答父母，家里很窮，全靠我一個人了，我感覺壓力好大，總是不開心，很壓抑，怎么能讓我解脫點 (匿名)

女,女31歲，初中畢業(yè)就不讀了，因為學(xué)習(xí)不是很好當(dāng)時想學(xué)特長了，由于家庭條件不是很好，也沒學(xué)成，后來父母找關(guān)系在一個公司工作，在這個公司工作了兩年，由于升職需要學(xué)歷被迫辭職，后來家里又找了一份服務(wù)行業(yè)，每天面對別人吃著我看著，別人坐在我站著，這樣的工作堅持了不到一年就放棄了，這時候感覺我的父母并不愛我，我的兄弟姐們和我父母的兄弟姐妹有什么事情我的父母都會出錢，為什么到了我這里就那么難呢？從此我也就自暴自棄了，這么多年了工作都是三天打魚 兩天曬網(wǎng)，現(xiàn)在父母年齡也高了感覺自己要負(fù)起責(zé)任，所以想找份長期的工作最好有發(fā)展前途，待遇高一點的，現(xiàn)在我吃苦耐勞的精神還是有的，但是不知道怎么入手，希望老師指點謝謝 (匿名)