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cp6
2016-11-01 12:39:24
抱抱TA

男 性格有點心急的,容易煩躁,社交恐懼癥,跟人說話緊張出汗,平時做事也追求完美,做不來也心急出汗,陌生的環境也會緊張出汗的,這是心理問題嗎?需要怎么改善,謝謝

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  • 王婧咨詢師的頭像 王婧
    你好
  • 王婧咨詢師的頭像 王婧
    是的,需要改善的。
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 顧薇巍咨詢師的頭像 顧薇巍
    社交恐懼可以通過認知行為治療改變,效果比較好。
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好,
  • cp6的頭像 cp6
    需要如何控制住心里的壓力,感覺好難,不經意的就會緊張
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    你好,多大了?在什么情況下不能自如的展現自己?人多的時候,還是在所有的情況下?
  • 董娟波咨詢師的頭像 董娟波
    你好,社交恐懼癥屬于心理問題,時間長了的話是比較嚴重的,幾句話的建議是沒法改變的,還是要做專業咨詢
  • 熊琦紅咨詢師的頭像 熊琦紅
    你好
  • cp6的頭像 cp6
    人多的地方都會,總認為別人都在關注著我,明知別人沒有注意,但心里還是控制不住去想。做什么事情都比較心急,怕做不好
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    您好
  • 董娟波咨詢師的頭像 董娟波
    這也帶有一些強迫的癥狀了
  • 司淑蓮咨詢師的頭像 司淑蓮
    多年養成的思維模式,改變需要有個過程
  • cp6的頭像 cp6
    最實用需要先怎樣改變,重點…
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你都說是社交恐懼癥。屬于心理問題
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    重點是你把緊張不好的部分,排斥自己有緊張。這讓你更緊張。建議通過具體心理咨詢來幫你
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    重點是你把緊張當不好的部分,排斥自己有緊張。這讓你更緊張。建議通過具體心理咨詢來幫你
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    你好!
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    這是你長期形成的,所以調整也是需要過程的。
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    你好
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    你好帥哥
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好?。?
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