女 為什么我一緊張就出汗，做什么事都感覺好像有人看著我，然后就害怕，害怕了就大汗淋頭，一點都不自在，特別害怕，做錯什么，害怕被人看到，遇到了親戚，就特別害怕，和親戚說話，別人一提到我，我就特別緊張，一緊張，臉就很紅，然后全身發熱，就滿頭大汗，有時候我老公和我說話我都會緊張，不知道怎治好