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陳芹心理咨詢師
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問
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善,給你幸福
2016-11-04 14:09:23
抱抱TA
女 我是個吃貨 但我不想做吃貨 如何才能克制自己節食 不在胡亂吃
30
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周紅梅
你好
陳志顯
您好
魏巖峰
你好
善,給你幸福
老師好
徐惠泉
你好,你多大了?
善,給你幸福
26歲啦
張柏和
你好
善,給你幸福
你好
徐惠泉
發生了什么事情?為什么會這樣評價自己?
徐惠泉
給你留言了
善,給你幸福
吃撐了肚子會痛 而且對減肥一點好處也沒有 請幫助我克制回來好嗎
史丹鳳
你好,你的性格是怎樣的
張銀玲
你好
張敏
您好
善,給你幸福
我的性格自卑
史丹鳳
好吃和情緒有關,你比較急,比較焦慮,是嗎
李麗
你好
許朝輝
你好!
善,給你幸福
你們好
許文慧
你好!^_^
陳素娟
吃貨,是指喜歡美食的人,但是不是無節制的吃。如果無節制的吃,是心理層面的問題。
善,給你幸福
對是這樣的 我并不太喜歡美食 但我經常吃飯失去控制
善,給你幸福
你好老師
善,給你幸福
我并不焦慮,而且我還有一些慢性子
熊琦紅
你好
善,給你幸福
你好老師好
王薇
你好
金新新
你好
金新新
為什么要克制?
善,給你幸福
因為對身體不好
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女 最近一個星期連著吃很多東西 根本控制不住 停不下來 每天要吃到胃脹難受 想著明天就不吃這么多 明天結果還是這樣 一直惡性循環 最近心情不太好 以前挺喜歡的舞蹈 現在也沒一點興趣 做什么都是有心無力 就想著我永遠比不上人家那些舞蹈好的女孩 看見別人都在努力 其實我也想 但是我有心沒力 一有空閑就想著吃東西 吃完還很后悔滿滿的負罪感 有什么事也喜歡憋在心里面 沒什么知心朋友 所有一不開心就想著吃東西 我一直都覺得自己特別無能 什么事都做不好 一點自律都沒有 沒什么知心朋友 也不知道該跟誰說 不知道自己是怎么了 一直以為是神經性貪食癥
女,我今年29歲,有些微胖所以一直在減肥,但又很喜歡吃東西,總是忍不住晚上吃很多,甚至偷吃室友的人零食,我知道很不好,但是卻無法控制自己,我該怎么辦?
(匿名)
女,19歲,我因為之前節食了現在暴飲暴食怎么恢復,我的身高162,之前體重85,(也算是偏瘦類型)但是我前段時間覺得瘦成皮包骨好看,上相好,于是開始制定減肥計劃,一開始想要80斤但是慢慢的我覺得瘦下來很容易只要吃的少一點清淡一點就行,于是天天制定減脂計劃,不吃主食,每天清水煮一切,無油無鹽,走路散步1w以上,每天帶著饑餓入睡,胃也被我搞不好了,一個月的時間我瘦到了69斤,但是我并不開心,我不能像正常人一樣吃飯,看見油就膩,菜都要刷一遍水,就算看見自己喜歡的美食我也要計算卡路里然后拒絕它們,我情緒異常,變得不愛講話,每天腦海里只有早中午吃什么吃什么好,吃好了這一頓我就會計算著時間要過4-5小時吃飯,超過晚上六點吃飯我就會覺得前功盡棄會胖會生氣,瘦了之后我做事情提不上來精神,姨媽也不來了,我去醫院檢查醫生說我子宮內膜太薄了來不了開了激素藥,我意識到了我之前審美的不對,我不能一昧的以瘦為美,健康才是最重要的,于是我開始改變 想要恢復到之前一樣,反彈也沒事,但是我又反彈的太多了我受不了,我開始一日三餐正常吃飯,但一開始正常吃飯我就控制不住自己去吃那些曾經一直想吃但是克制的零食,就算正餐吃飽了之后我看見甜品和油炸的東西我會瘋狂的吃吃到撐吃到想吐,只要胃一有空我就想吃垃圾食品,根本控制不住自己去攝取食物,我的胃好像被我吃的有點壞,難以消化,我想回到之前一樣天天開心一日三餐正常吃,想吃零食的時候就買,但不會吃撐正常的狀態,我不想像現在一早起床就計劃吃什么好吃多少是正常飯量,天天想著中午吃什么營養均衡,然后無聊的時候又控制不住自己邪惡的手去買一切曾經想吃的都是克制的我想一頓全部犒勞回來,吃完又后悔自己這樣,胃也脹的難受,以前的我喜歡買買買喜歡唱歌喜歡畫畫打游戲根本不會在意一日三餐吃什么,而現在我的腦海里只有吃,我要怎么辦,我不想這樣子。
(匿名)
女,25歲,每天都控制不住自己想吃東西,即使不餓也想吃東西。每天吃不停。從小就胖,現在更是體重飆升。
(匿名)
女,39歲,真是死循環。吃東西的時候啥也不想,吃完了就又后悔了,想減肥,想穿好看的衣服,現在的美食就不能搞的又好吃又熱量低。就不能美食與美麗兼顧?
(匿名)
女 女 我今天早上光是零食就吃了700g,200g沙琪瑪,200g威化餅干,100g貓耳朵,50g巧克力,250g蘇打餅干,中午還吃了一大碗油油的餌絲,估計500g,比早上胖了2kg,盡管這樣,可我還是想吃東西我該怎么辦呢,感覺自己的胃是一個無底洞 這個是否和以前節食會有關系,我以前節食過,也全部反彈回去了,暴飲暴食的現象還是常常會有發生,我該怎么辦呢?我是吃完以后就忘了自己吃過,然后又去吃,總是無法滿足,很多人都說我這是節食過度引起的,可是我已經復胖了,為什么還會這樣呢? 我總是想把面前的零食全部吃完,不吃完總是不舒服,吃完又害怕長胖,這下吃完又想著該吃什么,但有的時候又可以一天都不吃零食,具體是為什么? 好多問題的,希望醫生幫我好好解答一下,謝謝了 問題沒有得到解決
(匿名)
女 減肥期間暴食,看見吃的東西就吃,吃完了之后又會很痛苦,恨自己沒用,恨自己管不住自己。曾經成功減下20斤肥,用了一年的時間,用了一個月就復胖了10斤,恨死我自己了,老是想吃東西,明明就不餓,就是想吃
(匿名)
女 進食總會停不下來—— 啃了一上午零食 已經可以預見到體重+10086了
(匿名)
男 大一男生,性格相對內心,平時沒住過校,跟舍友不能融洽相處,對母親又愛又恨,性子一起曾以死威脅過母親,但是沒施舍行動,總以為中國的教育不好,向往外國哈佛之類的學府,家境一般,不可能助他出國,暑假高考失利,只能選取三流學院就讀,曾經表示要輟學出來創業……思維跳躍,好像一創業就能把事業做到頂峰。這孩子怎么啦?什么心理?現在該怎么幫助他?
(匿名)
男 我有時會覺得不知道如何面對生活和工作
(匿名)
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