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劉彥慶心理咨詢師
55歲
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問(wèn)宜昌市優(yōu)撫醫(yī)院心理咨詢專家
希望
2016-11-06 22:18:24
2016-11-06 22:18:24
抱抱TA
女,生活經(jīng)歷了太多后，感覺(jué)內(nèi)心非常的絕望，總想安靜的睡著不醒來(lái)了，這種想法一直存在怎么辦
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女,25歲,覺(jué)得自己腦子有問(wèn)題，白天還好，夜里很難睡著一般都要凌晨，要么腦子迷糊感覺(jué)空空的覺(jué)得很累很疲憊可就是睡不著要么就胡思亂想比如我死了，比如家人死了，又或者地震了大家都死了就剩下我了，想停下來(lái)卻根本停不下來(lái)不停的去胡思亂想直到把一個(gè)情節(jié)想到無(wú)法繼續(xù)或者哭出來(lái)了就好了就會(huì)睡覺(jué)了，但一般一個(gè)情節(jié)都很長(zhǎng)，我不知道自己是不是哪里出了問(wèn)題，希望有人能幫幫我，真的太累了 -
女 晚上睡不著，白天睡不醒，對(duì)生活絕望，經(jīng)常有想結(jié)束生命的想法，對(duì)部分事物沒(méi)有興趣討厭陽(yáng)光，卻害怕黑夜怎么回事？ -
女 我晚上不睡覺(jué) 不是不困 而是只要放下手機(jī)就感覺(jué)自己壓抑的不行 感覺(jué)自己陷在巨大的絕望里 出不來(lái) 不敢睡覺(jué) 有時(shí)候34點(diǎn)睡早上89點(diǎn)就醒了 (匿名) -
女 經(jīng)常失眠或者大半夜就醒難以入睡，有時(shí)候會(huì)控制不了覺(jué)得很絕望很想死掉 (匿名)
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女 我每天睡得很晚，也不是睡不著就是不管怎樣沒(méi)過(guò)12點(diǎn)我就是睡不著，特別喜歡聽(tīng)那種哭的音樂(lè)（如337am，東京殺人案件），因?yàn)槲颐看慰薜臅r(shí)候都不敢出聲，我怕家里人聽(tīng)見(jiàn)罵我，他們嗝不了就好就罵我一次，就算是把所有的不如意都是因?yàn)槲遥悦看挝叶际怯檬职讯涠缕饋?lái)或者聽(tīng)音樂(lè)，每次哭的時(shí)候呼吸困難，心跳加速，發(fā)抖，食量體重不斷的增加，就是感覺(jué)一睡覺(jué)就不想醒來(lái)，心慌手腳發(fā)涼，心情很差但在父母和朋友面前都假裝沒(méi)心沒(méi)肺的樣子，只有我自己知道那些崩潰的夜晚我是怎么熬過(guò)來(lái)的，我也想過(guò)自殺，但我知道我不能死我得好好活著，我也不知道自己怎么了。 (匿名)
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女,想好好睡一覺(jué)什么都不想什么都不管也沒(méi)人來(lái)逼我想一個(gè)人安安靜靜的呆著 (匿名)
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女,我天天失眠，我該怎么辦？在睡覺(jué)的時(shí)候我什么都沒(méi)想，就是特別特別想睡覺(jué)，總是在想我怎么還沒(méi)睡著，什么時(shí)候才能睡著。然而我卻睡不著，已經(jīng)幾天了，我越來(lái)越傷心，感覺(jué)做什么事都沒(méi)有意思。活的非常痛苦，壓抑。晚上也是焦急，煩悶，我該怎么走出來(lái)？怎么救自己？ (匿名)
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女,又失眠了頭清醒的不行,一點(diǎn)不知道睡了還是沒(méi)有,兩點(diǎn)突然醒了頭好僵硬,想集中注意想事都不行,有沒(méi)有過(guò)來(lái)人給點(diǎn)建議啊我想睡覺(jué)！要猝死了睡不著啊！！ (匿名)
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女 我想要離婚可是一直下不了決心，大家?guī)蛶臀野桑?/div>
男 我很自卑，有能力無(wú)法發(fā)揮，怕跟領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話，遇見(jiàn)比自己強(qiáng)的人想躲，自己愛(ài)的人沒(méi)膽量去追，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦問(wèn)宜昌市優(yōu)撫醫(yī)院心理咨詢專家
女,生活經(jīng)歷了太多后，感覺(jué)內(nèi)心非常的絕望，總想安靜的睡著不醒來(lái)了，這種想法一直存在怎么辦
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