女 怎么走出抑郁的陰霾？ 18 我的情況太復雜太麻煩 說起來太多 以下是我的基本情況 反復想到死 情緒低落 悶悶不樂 悲觀 絕望 自卑 自棄 自閉（封閉自我 不愛出去）網癮 愛幻想 無愉快感 興趣減退 不想做事 懶散 悶坐 輕易流淚 心情壓抑 心情很沉重 可以自我調理？ 需要去心理咨詢？醫院的心理咨詢需多少錢？哪里能找到私人開的心理咨詢室？