女 不知道為什么我有時(shí)會(huì)出現(xiàn)慌張焦慮心跳很快的現(xiàn)象 有時(shí)會(huì)覺得身邊的人遠(yuǎn)離我冷落我 我發(fā)現(xiàn)我有時(shí)候笑的很開心很大聲很肆無忌憚可是下一秒又沉默了 我以為我很快樂可是我發(fā)現(xiàn)我沒有一次笑是發(fā)自內(nèi)心的真正的快樂 不知道我這是怎么了為什么會(huì)變成這樣 以前的我是很開朗很陽光的一個(gè)女生
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網(wǎng)友
沈陽心理質(zhì)詢電話
2025-03-29 09:19:39

網(wǎng)友
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我知道,你跟我一樣。那是因?yàn)樾撵`空虛了,你可以試著讓自己充實(shí),看書,看電影,都可以,當(dāng)然是看那些著名的有深義的電影。讓自己的頭腦充實(shí)。你可以不用刻意讓自己笑,快樂這種東西,隨著人的長(zhǎng)大也會(huì)沒了,不要太在意。還有最后提醒你一句,每個(gè)人都是獨(dú)立的靈魂和個(gè)體,你不要太在意別人對(duì)你關(guān)心關(guān)注與否,如果你要抓著這些生存的話,你遲早會(huì)失望的,最能讓自己依賴的其實(shí)是自己的內(nèi)心。最后,祝你生活愉快,早日走出自困
2016-11-09 00:51:21