女 終于可以睡覺了…………………………本人睡覺，請(qǐng)勿打擾！ (匿名)

女 我想睡覺啊，想睡覺睡覺睡覺睡覺啊，，，，， (匿名)

女 我總感覺心煩，壓抑，晚上不能睡覺，要睡心臟就跳似的 (匿名)

女,近來一個(gè)星期，去睡困難，容易心悸，害怕睡覺，身體疲憊，很難入睡 (匿名)

女 準(zhǔn)備睡覺了，…………………………………… (匿名)

女,終于有一點(diǎn)點(diǎn)困意了 (匿名)

女,這個(gè)時(shí)間還沒睡的，是有心事嗎？

女 高三學(xué)生，高二下學(xué)期理科轉(zhuǎn)文科，班上的同學(xué)不喜歡我，老師表揚(yáng)我，她們就不高興，我覺得在班里過得很不快樂，很難靜下心來學(xué)習(xí)，要高考了，怎么辦啊 (匿名)

男 在抑郁病前，以前根本不在乎的細(xì)枝末節(jié)，現(xiàn)在特別在意，又無力解釋，只能在心中痛苦。在生活中精神高度緊張，老覺得做錯(cuò)、說錯(cuò)。?比如晚上喝剩的開水，第二天不知如何處理，很糾結(jié)，倒掉心里難受，覺得是浪費(fèi)，不倒掉又不知該怎么辦，很痛苦，病前根本就沒有這種感覺。好象水倒了，很浪費(fèi)，水就沒了，自己犯了很大的錯(cuò)誤，負(fù)罪惡感很強(qiáng)。象類似的情況在生活中越來越多，很痛苦，又不知如何解決，造成精神高度緊張，飯吃不好，覺睡不好，人一下子瘦得很厲害。請(qǐng)您指教，怎么糾正這種不正常心理和行為?謝謝。