女,由于一個月前失戀了,心理壓力大,感覺和朋友說發泄情緒也沒有什么用處于是來這里發泄情緒,發現是自己的內心不夠強大,我無法面對這樣的自己,感覺愧對了好多人,本來就是處事情緒化很嚴重的人,現在甚至無法和人正常交往,又覺得很孤獨。都是自己造的孽,我還想和朋友們一起玩但是發現已經疏遠了,我是后來才發現是不是自己疏遠了她們,可是感覺已經晚了,我知道君子之交淡如水,不能像以前一樣了。之前有過一次感情經歷喜歡的姑娘再也沒去找她,現在同樣失戀了就會想起來結果越來越糾結 ,但是我覺得我是怕連話都不說了,因為我沒有強大的內心……如果我有強大的內心大概就有勇氣直接離開了,現在做什么事情都著急干上火 但情況只能越來越糟。現在看著和朋友的聊天記錄無法找人家說話,話到了嘴邊說不出來 性格陰沉。我知道自己被恨了就再也不敢找人家……或許以后會有好的發展 我相信這一點 只是現在一想到和當年的情景一模一樣。想的這些腦子都滿了。朋友讓我順其自然,是我自己軟弱又自大……現在想到過去的自己。不好意思現在越來越混亂不知道自己在講些什么……
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網友
秦琳心理咨詢
2025-03-26 18:40:40
其實現在還在一起工作 但是什么都做不好 我也知道人家也不會對我那么好了……也回不到過去一起開心地玩的狀態了所以比較傷心……身邊朋友有人知道的
如何改善