女 我想請(qǐng)問一下如果我憂郁持續(xù)了半年,精神不震,意志消沉,學(xué)習(xí)注意力總是集中不了,不愿與人相處,只愿自己?jiǎn)为?dú)呆著,每天都有一大部分時(shí)間處于自己折磨自己的狀態(tài),沒有歸屬感,沒有存在感,沒有價(jià)值感,沒有幸福感,強(qiáng)顏歡笑卻笑不出來,很痛苦,我以為自己可以克服,但是現(xiàn)在越發(fā)嚴(yán)重,沒有生活的動(dòng)力,覺得生活沒有任何希望,我該怎么辦
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網(wǎng)友
二軍大心理咨詢
2025-03-29 01:17:26
19歲