女,我總是想睡覺(jué)一閉眼睛就想起煩心事 一著急就惡心想吐 總想哭 悶悶不樂(lè) (匿名)

女,29歲,怎么讓自己閉上眼睛腦子里不要有太多的焦慮，恐懼等情緒 (匿名)

男,25歲,我心里有超出自己承受范圍外的事情了久久不能平靜，會(huì)坐立不安，胸悶氣短。這種情況了，我必須閉眼安靜休息一下才會(huì)緩解。應(yīng)當(dāng)怎么正確處理？

女 我24閉眼的時(shí)候老感覺(jué)有密密麻麻的眼還還有好多小蟲(chóng)子爬，感覺(jué)身體有很餓心的東西扣不下來(lái)，老公睡覺(jué)摟著我我就感覺(jué)上不來(lái)氣，一碰我我就煩躁受不了，生氣控制不住自己，有時(shí)候感覺(jué)活著也沒(méi)什么意思，感覺(jué)大家都瞧不起我，自己的父母也看不到我我的好，有壓力，什么也不敢說(shuō)每天提心吊膽的，想離開(kāi)這個(gè)家，還擔(dān)心父母，父母感情方面也出現(xiàn)問(wèn)題，我還什么都幫不了 (匿名)

女 我覺(jué)得我一點(diǎn)都不開(kāi)心晚上經(jīng)常睡不著覺(jué)一閉眼就會(huì)東想西想 有時(shí)腦子空空的想考慮東西什么也考慮不到什么也想不出該怎么辦哎╯﹏╰ (匿名)

女 為什么總是緊張，我想不緊張就是做不到，眼睛一閉不想向事情就會(huì)跑出來(lái)，我該怎么辦？

女 醫(yī)生好，我總覺(jué)得高興不起來(lái)，情緒低落，有一件傷心賭氣的事總徘徊在大腦里，只要一睜眼就要想，長(zhǎng)期的急躁這件事，使出現(xiàn)軀體脹痛，脖子緊，全身緊張，我好想能讓我靜下來(lái)，睡幾天，因?yàn)槲业拇竽X好累，簡(jiǎn)直要崩潰了

女 最近一段時(shí)間常常突然情緒緊張，胸口悶，喘不上氣，心臟跳的厲害，失眠，總是崩潰忍不住哭，全身無(wú)力，整個(gè)人也都感覺(jué)輕飄飄的，提不起精神，一想到那些傷心事我就感覺(jué)好難受

女 我們是相親認(rèn)識(shí) 在他家住了一年 前兩個(gè)月他媽打電話說(shuō)我有精神病 然后他一直沒(méi)有聯(lián)系我 我還需要向他證明什么嗎 還值不值得 (匿名)

男,我找不到自己想發(fā)展的方向，每天都很累，雖然現(xiàn)在在讀mba，目的想要改變現(xiàn)狀，可是讀書(shū)了卻發(fā)覺(jué)自己并不是特別擅長(zhǎng)這些，產(chǎn)生很多焦慮情緒，平日銀行上班，周末讀書(shū)，沒(méi)有一天休息。 (匿名)