女,20歲,您好，我想咨詢的是:焦慮抑郁。本人經常因為曾經別人說的話與自己做的事放在心上，每當想起自己一人時候就會自言自語，感覺自己很傻，也很介意別人說自己，本人也喜歡黑暗的空間，時常想結束算了，嘗嘗被人覺得沒用看不起，心情也嘗嘗抑郁。在家庭里也不受家人器重。也不善跟家人溝通心理。 (匿名)

女 我每天生活的特別壓抑，困惑，尤其是心情一直放不開，內心深處的矛盾，焦慮，壓的我喘不過氣，腦子里每天都在演電影似的，睡眠也越來越差，就連走路都提不起精神，不管是心理，還是生理的需求越是強烈卻越是得不到溝通和滿足，逐漸的對生活，對家庭也沒有足夠的熱情和信心，總感覺歲月太漫長，每天都像是一種痛苦煎熬！越來越喜歡安靜，喜歡一個人獨處，沉默，總感覺生活特別無奈而又無助！一個人呆著的時候特別傷心，難過，愛掉眼淚，甚至大哭一場！請問，我這是屬于抑郁癥嗎？？？

女 我不知道自己有沒有抑郁，自己一個人也不敢去醫院，也沒有勇氣讓別人陪我去，這幾年我一直被困擾，感覺越來越嚴重，現在我特別焦慮，一遇到一點小事就會很憤怒，任何事情都不想做，經?？蓿X得很委屈，沒有一個人理解我那種，現在我很苦惱

女 22歲，比較焦慮，每天想得很多，經常失眠，表面看起來很積極，其實很多時候很消極。有時候自己都控制不了自己的思想，看到關于抑郁癥方面的文章總是很害怕，毛骨悚然的感覺，害怕自己得抑郁癥，我感覺沒有人理解那種難受，雖然我平時很樂觀，但是我總覺得自己這樣不幸那樣不幸，干什么事情也沒有干得滿意，很多時候很自卑，真的很難受，有時候控制不了自己思維那種感覺很恐怖，害怕自己哪天控制不了從樓上跳下去，太害怕了。我明明很恐高的。我感受不到愛，家人朋友的感受不到。我希望我健康，因為我想做的事情還沒有做。 (匿名)

女 總覺得自己有抑郁癥狀，每次用很多試題測試差不多都是中度抑郁，不知道是該信還是不信。每天只要是一個人待著就會感到很孤獨，會想很多，想著想著就很悲傷，有時候會哭。偶爾會有一次那種念頭，但是想著牽掛太多就沒繼續想，但我會自殘，也不經常，這一年有兩次，都是在手臂上刻了“生”字。（身邊沒有多少朋友） 同事我還焦慮，總喜歡想太多，學習的事，實習、工作的事，家里的事，想特別多，頭發大把大把地掉，每天熬著夜，最早十二點左右睡，晚了到凌晨。 恐懼是我一直以來表現最明顯的，家里三個臥室挨著我的在中間，旁邊兩個臥室都有人，我晚上睡覺也會很害怕，常常想一些可怕的東西，不想想又不能控制。反正只要是一個人在屋，就很害怕，尤其是晚上睡覺的時候，旁邊屋都有人我也害怕，因為我一個人在一個屋。 嗯，大概先說這么多吧。 (匿名)

女,25歲,我總是會在遇到問題的時候想逃避，或者一有麻煩事的時候就很焦慮而去郁郁寡歡，有的時候還會自己胡思亂想把事情往糟糕的方面想。 比如考試后 我覺得自己做的很好，一定可以拿到好成績，但是結果卻是沒有答的好的同學成績比我高，我就很抑郁。 或是面試失敗啊 什么的也是。一有小挫折就會郁郁寡歡的。 整個人都抬不起精神。我覺得自己一遇到問題就會犯抑郁癥。 而且，喜歡隱藏自己。不想讓別人知道太多關于我的事情 (匿名)

女 醫生，我從2015年開始就一直處于一種焦慮不安的狀態，表達能力遲緩，不愛交際，不愿意跟身邊的家人朋友同事溝通，所有的事都自己放在心里，有時候整個人感覺要崩潰了，在任何場合沒有任何原因的焦慮，我是不是得了抑郁癥？

男,22歲,最近總想一個人呆在家里，哪里都不想去，接觸別人也覺得挺厭煩的，也不想聽別人講話 (匿名)

女 和前男友分開五個月了，當初因為覺得現任的一些話點醒我，我覺得說得很有道理，加上家人朋友都不怎么喜歡他，所以我覺得分手了，分手后他也不停地挽回我，可是我狠心拒絕了，其實分開后也很難過，但是不后悔做的決定，然后如今前男友把我的微信什么的都刪了，我發現他找了新女友，而且對它很好，我當時就感覺身體被掏空了，難過的哭了一場，我知道自己很自私很無理，我也想放下他，祝他幸福，但是心里咯得慌，現任對我不好不壞的也想分，我該怎么辦，怎么調節自己 (匿名)