給力心理
女 醫(yī)生，你好！ 我現(xiàn)在是大四的一名學生，我正在準備考研，可是我很焦慮，我一上臺講話就緊張得聲音發(fā)抖或說不出來話，手腳出汗冰涼，可我怕復試的時候表現(xiàn)不好，同樣我也很憂慮我的畢業(yè)答辯。這種問題在我高中的時候就出現(xiàn)了，老師讓站起來念課文或背頌我就緊張得忘了內(nèi)容，其實在下面我背的很熟了。 大一的時候學生會面試，我雖然緊張但表現(xiàn)還可以，就入選了。可是上政治課的時候，我刻意讓自己上講臺去發(fā)言，結果我緊張得聲音抖直至都哽得講不出話，就這樣灰溜溜的走下了講臺。 大2老師讓念英語課文，我上去剛講幾個單詞就說不出話了，我好緊張，到現(xiàn)在這個心理問題困繞著我，令我很焦慮，要通知上講臺發(fā)言，我提前一周就緊張得不行了。 有時候也會幻想像別人一樣瀟灑自如的滔滔不絕，可我總被這個心理問題所限制著，不能好好地發(fā)揮，希望你能幫幫我！
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網(wǎng)友
心理咨詢師資格證人數(shù)
2025-03-26 17:51:29
咨詢師張柏和
你好
2016-11-16 23:18:20
咨詢師陳志顯
您好
2016-11-16 23:18:32
咨詢師許倩倩
你好
2016-11-16 23:18:46
咨詢師許文慧
你好！！
2016-11-16 23:18:57
咨詢師周紅梅
你好
2016-11-16 23:19:29
咨詢師周紅梅
你好
2016-11-16 23:19:48
咨詢師張銀玲
你好
2016-11-16 23:29:37
咨詢師張敏
您好
2016-11-17 06:14:11
咨詢師李軍
你好，同學
2016-11-17 07:09:55
