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匿名
2016-11-24 05:59:39
抱抱TA
女 我是一位老師,因為晉級職稱而煩惱,因自己的疏忽大意弄丟了評定職稱的重要證件,覺得是自己給自己留下了遺憾,每天都在自責與懊惱中度過,滿腦都是丟失的證件,幾晚輾轉反側覺得心理總過不去這個坎求助老師怎么辦?
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李軍
你好
李軍
你多大年齡?
匿名
30歲
康建萍
你好
李軍
走不出這個坎,是嗎?
李軍
購買一個服務,電話溝通好嗎?
周紅梅
你好
史丹鳳
你好
李麗
你好美女
楊廬鳴
你好
董太新
你好!此事應該不難,主要是認知改變強迫情緒!
許朝輝
您好
陳志顯
您好
方勇
你好
胡亞娣
您好
張銀玲
你好
張敏
您好
許文慧
你好!!
黃利瓊
你好,這事兒是挺懊惱的。親,沒管理好證件讓你失去一次晉級的機會,如果因此放棄對自我情緒的控制和管理,你從此失去的可能將是快樂和熱情。當你在路上走著走著一不小心摔地上了,你會怎么做?可以試著讓自己當個旁觀者,看看能做些什么改善。如需老師的專業幫的,可點擊頭像電話咨詢。
徐惠泉
你好
徐惠泉
很理解你的感受
王薇
你好。
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女,26歲,心情不太好,工作很多幾乎沒法歇,今天才知道和崗位有關的職稱評定的事,本來工作一年就可以評初級,我都工作四年了才知道這個消息,感覺自己消息滯后了,別人都可以評中級了我還才評初級,然后評定的條件看上去有點復雜,還得問同事才清楚,一系列的事讓我心情不是很好
(匿名)
醫生您好,我是剛畢業的應屆生,在校期間一直成績優異(不是很聰明,但一直勤奮努力,獲得很多證書,獎學金)。但轉本考試失敗(是我意料之外的,幾分之差)。走出失敗的我,準備出去工作,在多次面試后,感覺自己好無能,在母親的支持下我決心回家好好努力提升學歷,考教師證,可是在家的我日間萎靡,天天用手機娛樂來麻痹自己,逃避各種失敗,知道這樣下去浪費青春,看著自己定下的目標,但是不由自主的墮落者,感覺在校和在家的我是兩個人,我每天一睜眼就是無限的焦慮不安,恐懼,心慌,晚上睡不著,每天都好痛苦,感覺自己都廢了,對不起含辛茹苦把我養大的單親媽媽,看著身邊的朋友都有各自的工作,更加覺得自己是個廢人。在家也不敢出門,害怕被鄰居看到,每天焦躁,消極的情緒導致每天都會找閨蜜說,感覺說出來就舒服了,不過一會心理又產生了莫名的恐懼不安,想著媽媽還在辛辛苦苦工作,心頭瞬間y又堆積滿了內疚慚愧,有時想著要是沒有我的存在,媽媽就不用這么辛苦了.麻煩醫生,請您幫幫我,我不知道該怎么讓自己心里振作起來,那種說不出來的感覺難受至極。。。。。。(女,22)
(匿名)
女 大學考試掛科了,擔心拿不到學位證,自己物理化學很不擅長,很迷茫。
男 你好,我是今年剛大學畢業的學生,這次參加了教師招聘考試,成績不是太好,有可能能進有可能進不了,我媽媽一直在打擊我,我說的一切外在原因,比如考試的難度呀什么的,全都成了我在為失敗找理由,好,那我就說這一切都是我的錯,之前我一天才睡4個小時的在學習,可是今年題出的簡單,我復習的好多內容根本就沒考,比的基本是細心程度,可是她就說是我太笨了,她只看重結果不管過程,我感覺好無助啊
(匿名)
女 最近考試失利,明明自己已經努力了,但結果還不如意,成績退步,我現在有點不知所措了
女,28歲,前年研究生畢業后,找工作不順利,被迫當了老師,可是內心十分不甘心,不想做這份工作,天天糾結痛苦,對于工作十分厭煩,毫無動力,希望能考上編制,可是好難,身體累,心理壓力更大,整天渾渾噩噩的活著。
(匿名)
女 醫生,您好!我是個學習不錯的學生,老師對我的期待也很高,可就是上半個學期我對自己知識把握不太好,以至于在考試當中與同學傳紙條,結果被老師當場抓住,老師沒有說什么,也沒在大家面前說我,只不過是在課上象征性的說了幾句,并沒提我的姓名,從那時起,老師對我幾乎是不管不問,作業也照常批改,只是上課根本不提問我,(有時幾乎全班都提問過了,只有我沒有被提問)然后有什么事情也不找我干了,我感覺老師對我放棄了,我該怎么辦?
(匿名)
女 醫生,我考試考的糟糕,但和我玩的同班都考好了,還給她們全校性獎勵,但我沒有,我該怎么辦
(匿名)
女,我今年40歲了,卻愛上一個比我小十歲的有婦之夫,我們在一起已經兩年了,他總是說他們夫妻關系不好,給我的感覺也是,可是他說如果他們離婚,就也和我分手,可是我們在一起的時候感覺真的很好,我該怎么辦?
(匿名)
女,23歲,因為賭博造成的感情破裂,老公對我也不好、經常出惡言傷人
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女 我是一位老師,因為晉級職稱而煩惱,因自己的疏忽大意弄丟了評定職稱的重要證件,覺得是自己給自己留下了遺憾,每天都在自責與懊惱中度過,滿腦都是丟失的證件,幾晚輾轉反側覺得心理總過不去這個坎求助老師怎么辦?
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