女,38歲,丈夫婚內出軌多次，要我原諒，可是我原諒他卻過不去自己的心里這關，心理總覺得堵的慌，也總會想起他做的那些錯事，離開，他不肯，我也有些不舍，他若不挽留我也許可以走得灑脫，可他不放手，我就很糾結，現在他什么都讓著我，他一句話沒說好讓我想起那些事我就會發脾氣，他會忍著，可是我平時也是忍著不去想他那些讓我惡心的事，我也想平靜的生活，可我做不到，心理想忍著不去想，可是越這樣，就越是在想這些事，我要怎么做才能解脫

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獲得公益心：

李軍
你好！
匿名
嗯
魏巖峰
你好！理解您的感受！
陳志顯
您好
程國鳳
你好！
胡亞娣
您好
許朝輝
您好
趙漢青
你好
趙漢青
需要探索內心這個坎的意義
匿名
那我該怎么辦才好呢，才能不讓自己再去想這些事了
熊琦紅
你好
張太科
你好
周紅梅
你好
王金波
您好！
達粉會
你好
胡亞娣
越不要想，越會強化自己去想。
許倩倩
你好
徐惠泉
你好
徐惠泉
很理解你的感受
匿名
事情過去一年了，我和他都很累，
李麗
你好美女，既然多次出軌，需要慎重考慮
匿名
我這是去年知道的，一下子知道他有和幾個女人在那段時間發生關系，雖說他承認了有一年半他在外有出軌，可我卻不信他了，自己總是想著他一直都和女人有關系，只是別的我沒發現就是了，我的心態也讓我自己很煩躁，我不想再想那么多，猜測那些對我沒好處，要如何才能放下
趙漢青
可以通過咨詢，討論你們之間的互動模式，及其他詳細資料，了解各自的內心需求
陳素娟
我們需要有尊嚴的維護自己的感情
方勇
你好
張敏
您好
許文慧
你好！！
黃利瓊
你好，這事擱哪個女人身上，都不是那么容易過得去，你能選擇寬容，繼續婚姻已屬不易。這事已過去一年多了吧，如果繼續你們現在的狀態，也許還會出問題并且他再無心挽留了。你已努力克制了但仍無法自行調節，可見此事對你造成的創傷已超過了自愈的程度。建議選擇專業咨詢技術進行處理。如有需要，歡迎充值后電話詳談
張柏和
你好
張柏和
他什么態度
張慶儀
您好
董娟波
你好，這個問題在你心理有陰影了，要一下子完全放下不太容易，你可以試著去多想想他對你的好，和自己做的不夠的地方
張銀玲
你好
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問

女,38歲,丈夫婚內出軌多次，要我原諒，可是我原諒他卻過不去自己的心里這關，心理總覺得堵的慌，也總會想起他做的那些錯事，離開，他不肯，我也有些不舍，他若不挽留我也許可以走得灑脫，可他不放手，我就很糾結，現在他什么都讓著我，他一句話沒說好讓我想起那些事我就會發脾氣，他會忍著，可是我平時也是忍著不去想他那些讓我惡心的事，我也想平靜的生活，可我做不到，心理想忍著不去想，可是越這樣，就越是在想這些事，我要怎么做才能解脫

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