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問不合理信念心理咨詢案例
ゐ青春日記
2016-11-25 11:23:04
2016-11-25 11:23:04
抱抱TA
男 我把我的觀念全部顛倒了，對的變成了錯的是我的一個朋友給我灌輸的，我很后悔認識他，但我現在已經很少有正確的觀念，下意識和上意識，發脾氣和不發脾氣，都顛倒了
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男 我總是對別人錯誤的觀念態度都會不假思索的接受，給我帶來很多負面影響，要怎么改變？ -
男 我總是對別人的錯誤觀點和態度都不假思索的接受,要怎么改變？ (匿名) -
男 觀念的改變還真不是一時半會，之所以有那么多矛盾，我想和三觀有很大的沖突，樹立好三觀，我不接納的可能就是自己的觀念 -
男 我的想法決定我的行為，我思想轉變有一個過程，我應該和自己比，是我看不到？我沉浸在思維的怪圈
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女 老公說錯話，做錯事總是不肯承認錯誤，是心理有問題嗎？ (匿名)
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女 我全身的毛病，我不知道從哪改我也不想改，我一直都認為愛我的人會愛我所有，就算是我一身的臭毛病他也能當成優點，直到我和一個男生在一起后一次又一次的因為我無理取鬧吵架，我才開始反思難道是我錯了嗎，我愛他就應該為了他而迎合他把他不喜歡的都改掉嗎？從那之后我真的很努力的在改，但是好像效果并不好，還是一次一次的吵架，我一直認為女生耍小脾氣應該被男生認為是可愛然后會被哄，而我也一直是那樣做的，他說我你知道什么叫做適度嗎？我也沒想到會有適度這回事，我一直都隨自己的性子去做，所以我并不知道我有多過分，我改了但還是錯，現在我不想再為了任何人做任何的改變，我想做我自己。他認為我應該成熟，但我喜歡被人寵著，我不知道到底誰才對 (匿名)
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男 人格的轉換是否是正確的？努力讓自己維持禮貌。可我本不是這樣的人。對不公平的事情坦然的態度，因為我知道就我在怎么歇斯底里也并不能改變什么。可是我心里很久很久過不去。我努力掩飾自己真正的情緒。經常會懷疑自己有心理疾病，特別害怕自己會得心理疾病。。。究竟是堅持改變，還是應該堅持原本的個性？ (匿名)
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女 我和朋友鬧翻了，但我以為不是我的錯！ (匿名)
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女,38歲,丈夫婚內出軌多次，要我原諒，可是我原諒他卻過不去自己的心里這關，心理總覺得堵的慌，也總會想起他做的那些錯事，離開，他不肯，我也有些不舍，他若不挽留我也許可以走得灑脫，可他不放手，我就很糾結，現在他什么都讓著我，他一句話沒說好讓我想起那些事我就會發脾氣，他會忍著，可是我平時也是忍著不去想他那些讓我惡心的事，我也想平靜的生活，可我做不到，心理想忍著不去想，可是越這樣，就越是在想這些事，我要怎么做才能解脫 (匿名)
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女,長得很丑，臉型不是一般人有的，每天都在糾結我的臉型為什么會這樣啊？還有別人看我臉型的異樣眼光，每天都在抱怨我為什么長那樣，自己的性格又內向又玻璃心這個社會太現實了， 我快崩潰了，上班是服務行業的，長得丑同事也看不起我，我不想接受這樣異樣的眼光 (匿名)
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