女 我覺(jué)得我變成了一個(gè)神經(jīng)病，工作不順，生活上父母隔幾天逼婚，做什么都做不好了，哪里出了問(wèn)題 (匿名)

女 那么晚了我還是睡不著，我白天怕工作，不想與人接觸，感覺(jué)很多人很可怕，外面的人都很壞，我把她們當(dāng)朋友結(jié)果總是被她們傷害，她們根本不把我當(dāng)回事，所以我很受傷，以前我對(duì)很多事都很有興趣都能做得很好，現(xiàn)在只是想想就沒(méi)興趣了，感覺(jué)什么都沒(méi)意思。每個(gè)星期都對(duì)老公莫名的發(fā)脾氣，不發(fā)脾氣就難受心里不舒服。每天都覺(jué)得身體很累，特別是剛起床也覺(jué)得很累。一件事情我老公告訴了我答案，我還是會(huì)一遍一遍的確認(rèn)十幾次，一定要他一遍一遍完整的重復(fù)的說(shuō)清楚，可以要求他重復(fù)10幾遍。本子上自己剛寫(xiě)的2位數(shù)數(shù)字，合上本子后就不確定了，要重復(fù)打開(kāi)本子看十幾遍，甚至要讀幾遍才強(qiáng)迫自己忐忑的放心寫(xiě)對(duì)了數(shù)字。對(duì)誰(shuí)都不怎么信任。 (匿名)

女,27歲,我覺(jué)得很難受。每天一上班就覺(jué)得窒息、心跳加速、心情低落，經(jīng)常性一言不發(fā)一整個(gè)上午或下午，有工作的時(shí)候就埋頭工作，沒(méi)工作就發(fā)呆，沒(méi)人來(lái)找我說(shuō)話讓我覺(jué)得難受，有人找我說(shuō)話時(shí)需要我開(kāi)口我覺(jué)得更難受。我很想辭職，理智告訴我應(yīng)該找到新工作再辭職，但心里非常抗拒完全不想再找工作，也不想再工作。可是每個(gè)月有七千多房貸要還，房子寫(xiě)了妹妹的名字，妹妹卻完全不需要還房貸，后悔當(dāng)初沒(méi)有強(qiáng)硬要求不加名字，現(xiàn)在也不知道該怎么辦。我的生活很不規(guī)律，在爸媽看來(lái)則是很不自律，晚上不睡覺(jué)，早上起不來(lái)床，上班經(jīng)常拖拖拉拉出門(mén)導(dǎo)致遲到。一放假休息就會(huì)睡一整天，試過(guò)連續(xù)睡十幾個(gè)小時(shí)甚至更多，明明醒來(lái)了覺(jué)得因?yàn)樗嗔怂院芾郏€是翻個(gè)身繼續(xù)睡，想要逃避一切，同時(shí)覺(jué)得醒來(lái)也無(wú)事可做。以前很喜歡看電影電視劇，現(xiàn)在覺(jué)得看不看都無(wú)所謂，有朋友約也不想出門(mén)，總覺(jué)得很累，覺(jué)得出門(mén)聚會(huì)很費(fèi)勁兒，哪怕好朋友約也會(huì)很想推掉，甚至因?yàn)樗枚喽t到或者爽約。自我評(píng)價(jià)非常低，覺(jué)得自己一無(wú)是處，很自卑，原來(lái)會(huì)的東西現(xiàn)在全都做不好。越來(lái)越易怒，一些很輕微的小事就能激怒我，或者變得很煩躁，然后就會(huì)很生氣很想發(fā)泄，試過(guò)狠狠地咬自己手臂，咬得手臂淤青的牙印持續(xù)一周，這樣可以暫時(shí)發(fā)泄一下當(dāng)時(shí)的壞情緒。這些都沒(méi)法對(duì)朋友說(shuō)出口，害怕他們看不起我，或者心里有想法，以后再說(shuō)什么就會(huì)有先入為主的印象，沒(méi)辦法平等交談。另外最近這半年變得非常敏感，總覺(jué)得別人漸漸不喜歡我，不知道怎么跟別人交往。羨慕別人的好人緣，一方面又覺(jué)得自己不需要那么多人喜歡。也沒(méi)辦法對(duì)父母說(shuō)這些，他們覺(jué)得是我懶我睡太多導(dǎo)致的。想過(guò)去醫(yī)院但總是沒(méi)辦法出門(mén)，而且覺(jué)得見(jiàn)到醫(yī)生我就沒(méi)辦法說(shuō)這些，覺(jué)得很矯情。真的不知道該怎么辦。 (匿名)

女 我是一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，在一個(gè)離家3000多公里的地方當(dāng)老師，我總是希望把所有的事情都做到最好，給自己很大的壓力，領(lǐng)導(dǎo)很器重但是同事之間的關(guān)系怎么也處理不好，不是和這個(gè)鬧矛盾就是和那個(gè)吵架，現(xiàn)在我覺(jué)得我的心理可能都有問(wèn)題了，我總覺(jué)得有人在背后說(shuō)我壞話算計(jì)我，有兩個(gè)還不錯(cuò)的朋友，也因?yàn)橐稽c(diǎn)小事鬧掰了，我現(xiàn)在很想回家，每晚都睡不好胡亂做夢(mèng)，我真的覺(jué)得自己要崩潰了，我安慰不了自己，我也不知道怎么處理我現(xiàn)在的問(wèn)題，

女,23歲,距離上一次發(fā)問(wèn)題是兩個(gè)月前，大家都說(shuō)心里有問(wèn)題我就去看了醫(yī)生，是焦慮狀態(tài)，自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，開(kāi)了藥但是我爸不讓吃被藏起來(lái)了，離職休息了半個(gè)月的時(shí)間又出來(lái)工作了，我真的好累，感覺(jué)每一個(gè)人都逼著我要熬，要怎么怎么樣，甚至不覺(jué)得我的問(wèn)題是問(wèn)題。我爸一直堅(jiān)定我是心態(tài)太差，熬夜的問(wèn)題，他從不覺(jué)得我的生活有多不舒服，在大家眼里，我有一份好工作，有房子有車(chē)子，可是越是這樣我越難熬，因?yàn)槲沂菃挝晃ㄒ坏拇髮?zhuān)生，在外面所有人都看不起我，我在端茶倒水，我在點(diǎn)頭哈腰，這不是我的性格，我每次這樣都會(huì)發(fā)抖，可是我不能離職，我是關(guān)系戶(hù)，是家里人眼中的乖乖女，是別人見(jiàn)到我都要說(shuō)一句你真舒服，今天收到了家里人的消息，說(shuō)我學(xué)歷太低了，大家對(duì)我有意見(jiàn)，四年了，在這里我?guī)缀醢盐宜械淖宰鹦亩妓ち朔鬯椋瑥奈译x開(kāi)從小長(zhǎng)大的地方和父母回縣城開(kāi)始，我的腿上就像是綁了一條繩子…我真的有點(diǎn)累了，偶爾想一想這周?chē)囊磺卸己軣o(wú)趣，我會(huì)下班以后一個(gè)人在車(chē)?yán)镒芫煤芫茫乙膊恢涝谙胧裁矗X子空空只覺(jué)得渾身無(wú)力，我該怎么辦…我該怎么說(shuō)服我自己

女,31歲,覺(jué)得自己心理承受力太差，工作中遇到困難就想放棄，別人說(shuō)一兩句就覺(jué)得難受，沒(méi)有什么進(jìn)取心，但是又是那種認(rèn)真的性格，甚至下班休息時(shí)間腦子里也總是想工作上的事。。下班大部分時(shí)間也是自己一個(gè)人窩在家里，出去怕花錢(qián)。自己都覺(jué)得自己快瘋了一樣，生活沒(méi)什么樂(lè)趣，自己也不知道該怎么讓自己開(kāi)心起來(lái)。 (匿名)

女 心里一有事就睡不好覺(jué)，有點(diǎn)膽怯和陌生人說(shuō)話，緊張，有壓力，總是覺(jué)得自己沒(méi)用，不快樂(lè)，活的沒(méi)有自我， (匿名)

女 已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了，感覺(jué)什么東西都沒(méi)有意思，就想自己一個(gè)人待在屋子里，不想跟外界的任何東西打交道，工作換了多少個(gè)自己都數(shù)不清了，每次都是干幾天就干不下去了，感覺(jué)工作的時(shí)候特別煎熬很不自在，早上不想工作的想法最嚴(yán)重，下午晚上會(huì)輕一點(diǎn)，雖然內(nèi)心很想干好，但是總是有一種力不從心的感覺(jué)，感覺(jué)自己很沒(méi)用，總是給別人添麻煩，想找一個(gè)沒(méi)人的地方自己一個(gè)人待著，最開(kāi)始?jí)阂质且驗(yàn)樽约赫劻藢?duì)象家里不同意，死活反對(duì)，就感覺(jué)連家里人、最親近的人都不懂我，好痛苦，現(xiàn)在工作了，非得逼我去干自己不想干的工作，感覺(jué)好累啊，自己的人生都不能自己選擇，家也不想回，把回家當(dāng)成一種任務(wù)。頭每天都在疼，而且特別能睡，醒了還能睡，醒了還能睡，早上起來(lái)總是混混沌沌的，去檢查醫(yī)生說(shuō)我氣血不好，說(shuō)我脾氣太大，可是我控制不了自己的脾氣，很容易被激怒，很容易哭，感覺(jué)沒(méi)有一個(gè)人懂我，跟我對(duì)象說(shuō)我是不是抑郁了，去看看醫(yī)生吧，他總說(shuō)不可能，你就是太懶了自己不愿意調(diào)節(jié)，我唯一依賴(lài)的人現(xiàn)在也不懂我，每天什么都不干也感覺(jué)自己很累，不想搭理任何人，但是又不得不表現(xiàn)的很正常，想從這個(gè)世界上消失，卻又沒(méi)有這個(gè)膽氣，感覺(jué)做一個(gè)人好累啊，真的快堅(jiān)持不下去了。 (匿名)

女,32歲,我暗戀一個(gè)和我無(wú)話不談的同事，但是我們都是有家室的人，原本以為這樣就好，不去打擾，以朋友姿態(tài)相處就好。可是，上個(gè)月一次軍訓(xùn)聚餐時(shí)，他喝醉了，在擁抱我時(shí)，他對(duì)我說(shuō)，我在他心里的位置很重，甚至重于他老婆，然后在我的臉頰上親了一口。說(shuō)實(shí)話，我當(dāng)時(shí)很驚喜，沒(méi)想到的是他居然也喜歡我，但我只是喜歡他，沒(méi)想過(guò)要發(fā)生什么。之后的幾天，我能感覺(jué)到他在主動(dòng)和我打招呼，緩解彼此之間的尷尬，我也適當(dāng)做一回應(yīng)。可是，最近我發(fā)現(xiàn)他在同事面前故意疏遠(yuǎn)我，連打招呼都在刻意避開(kāi)，可是他的眼神卻騙不了我。我們?cè)傧牖氐街暗哪欠N親密無(wú)間的朋友已不可能，但我也不想做陌生人，我該怎么辦？他到底在想什么？ (匿名)

男 跟一個(gè)朋友學(xué)會(huì)了大男子主義，請(qǐng)問(wèn)我該怎樣改回來(lái)