男 社交恐懼癥如何克服呢。每次只要感覺很多人在注意自己時，會莫名其妙的緊張

男 我從二十二歲起得了一種社交恐懼癥 我不敢與人交流 膽小 怯懦 極度自卑 一說話就臉紅 時常一個人自然自語 不喜與人交流 總是一個人想來想去 也是因為發(fā)生了一些不好的事 打擊挺大 導(dǎo)致了我現(xiàn)在的這副模樣 我很痛苦 我想改變 可我無從出手 只想請求各位大師指條明路

男,社交恐懼癥，有的時候緊張說話就容易結(jié)巴，越緊張越是結(jié)巴

男,我有社交恐懼癥，我努力想融入社會，但我發(fā)現(xiàn)自閉的時間久了已經(jīng)失去了基本的表達能力，我特別在意別人的眼光看法，以至于很多話很多事只是構(gòu)思但表達不出來，我怕別人的嘲諷，我沒有毅力，有的時候鼓起勇氣去學(xué)習(xí)，但時間一久我就倦怠了，我很了解我自己，但我不知道該怎樣去改變這種現(xiàn)狀。 (匿名)

男 我有社交恐懼癥，有時候走在大街上都會感覺別人的注意力會在自己身上，和別人眼神一對視，常常會面紅耳赤的，總是想辦法掩藏自己，和陌生人說話也臉紅，尤其是女性，朋友有時候調(diào)侃一下也是，我今年21了，現(xiàn)在我很苦惱，很煩，想問一下有沒有什么辦法可以幫我改變一下！！！

男 社交恐懼癥怎么辦，不敢當(dāng)眾說話，總感覺心理慌慌的

男 有社交恐懼癥怎么辦，，，，，，，，，， (匿名)

男 感覺自己有社交恐懼癥怎么辦，與人交談總是很不自在 (匿名)

男 抑郁癥還自卑怎么辦，沒有頑強的毅力，善于發(fā)現(xiàn)問題，卻不善于解決。 (匿名)

女 前幾天有人在qq上發(fā)悄悄話給我說“看見你時都是你一個人，感覺你好孤獨的樣子”。感覺她和我認識，但猜不出她是誰，好害怕她看出的這一切，最近兩個月我都和兩個室友在一起的，可她卻看出了，好害怕她，但又有一點想知道她是誰。要怎樣才能知道她是誰？