女 9月份發(fā)現(xiàn)老公出軌了，為了家庭孩子，為了自己7年來婚姻的不舍，又或者是心里對他的愛，我選擇原諒，他也說斷了一切聯(lián)系，回歸家庭，以后和我相依為命。但是我對他的成見越來越多，他特別懶，每天只有四件事可做，工作、吃飯、睡覺，打游戲，其他的一概不管，上個廁所不關(guān)燈有時候更是不沖廁所，拿的東西從來都是用完就隨便放不會放到原來的位置，更別說是做家務(wù)，有時我買好菜，他說他做，我還要洗好配好，有時他也要說為什么一定要等我做呢，你不會做一下嗎？下了班就是坐在床上打游戲，和他說話和他溝通也是不理，要么點頭要么搖頭，有時來火了聲音大點就說句話，每天游戲深夜12點1點，我房間有光就睡不著，我不說他的話，他聲音燈要開著，他每天下班我希望他能早點回來陪陪我，說說話，我一般10點睡最晚11點，開著燈，手機(jī)屏幕亮我睡不著，心里真的很崩潰。怎么辦？說一下會好一點，不說就不自覺，說多了就說我煩，啰嗦。心好累好累，我都不知道怎么去溝通？即便是溝通了只會有很短時間的效果。我是不是心理不健康了？？

女 9月份發(fā)現(xiàn)老公出軌了，為了家庭孩子，為了自己7年來婚姻的不舍，又或者是心里對他的愛，我選擇原諒，他也說斷了一切聯(lián)系，回歸家庭，以后和我相依為命。但是我對他的成見越來越多，他特別懶，每天只有四件事可做，工作、吃飯、睡覺，打游戲，其他的一概不管，上個廁所不關(guān)燈有時候更是不沖廁所，拿的東西從來都是用完就隨便放不會放到原來的位置，更別說是做家務(wù)，有時我買好菜，他說他做，我還要洗好配好，有時他也要說為什么一定要等我做呢，你不會做一下嗎？下了班就是坐在床上打游戲，和他說話和他溝通也是不理，要么點頭要么搖頭，有時來火了聲音大點就說句話，每天游戲深夜12點1點，我房間有光就睡不著，我不說他的話，他聲音燈要開著，他每天下班我希望他能早點回來陪陪我，說說話，我一般10點睡最晚11點，開著燈，手機(jī)屏幕亮我睡不著，心里真的很崩潰。怎么辦？說一下會好一點，不說就不自覺，說多了就說我煩，啰嗦。心好累好累，我都不知道怎么去溝通？即便是溝通了只會有很短時間的效果。我是不是心理不健康了？？

女 今年35歲，老公大我兩歲，結(jié)婚14年，有一個男孩13歲，從結(jié)婚至今我們吵過無數(shù)次，性格非常不合，我喜歡冷暴力，什么事都放在心上，他這個人脾氣大，曾有幾次動過手，也鬧過無數(shù)次離婚，但每次他都死死不離，也發(fā)誓不再動手，只是希望我不要總哭喪著臉（我面部表情很冷漠，不愛笑）他說不喜歡我這樣。上個星期我發(fā)現(xiàn)他總是偷偷在微信上和女人聊天，聊得火熱，經(jīng)常是一晚上不睡覺聊天，對我也冷漠了，我發(fā)現(xiàn)不對勁，就又生起氣來，不和他說話，也不問他，這幾天他常找借口出去，晚上十一二點才回，也開始愛打伴起來，出門前還噴香水。收拾得干干凈凈出門。回來也不和我說話，手機(jī)不離身，我發(fā)玩他鎖屏密碼也換了。我有總感覺，他出軌了。我該怎么辦。也沒有確實的證據(jù)。

女,一月前發(fā)生了一件讓我倆很不開心的事！原由是我！婚后七,八年了,被老公發(fā)現(xiàn)和別的男人聊天（十年的qq好友）,內(nèi)容很曖昧都想在一起生活了！其實,我心里是很愛我老公的,但是不知道自己為什么那樣做…常常問自己真的是圖好玩嗎？！老公上月發(fā)現(xiàn)后,第二天要和我去離婚…都去民政局了…東西落了回去拿,后面跟老公好好道歉……他很勉強(qiáng)的答應(yīng)了不離婚,還讓我寫了保證書和財產(chǎn)分配！事情過去一個月了 表面大致和以前差不多,但是我很清楚他耿耿于懷……都是我的錯！和別人聊天另外有個原因也是…以前我老公廠里有女生喜歡他…吃一頓飯我看出來了…我老公假裝什么都不知道！那女的發(fā)表的信息等等…我覺得我猜的沒錯！但是我不知道我老公和她之間究竟有沒有什么…因為我老公很精明有點善于偽裝表情動態(tài)信息…所以,我不知他對她的感受,但最不起不壞！后面那女的發(fā)表了很多………不愿放棄的話還是離開了！相信她也看出我對她有點意見！）老公這人相比現(xiàn)在社會男人來說,還算好的,最起碼不抽煙不喝酒不打牌…不玩！就是有點靦腆不會哄老婆…不會關(guān)心人！但是回頭想想誰十全十美……！現(xiàn)在雖然很后悔但是事情已經(jīng)發(fā)生了…我真的不知道怎樣做他會開心一點！這個月一直加班 除了假期 以前根本沒這樣忙過！最近也有很多怪異行為…我真的很怕他會想不開…出去找樂子……去哪里叫上我的幾率不大！我真的很想知道他的真實想法…還有他的很多內(nèi)幕…我倆接下去的發(fā)展！麻煩哪位老師幫幫我… (匿名)

女 我是一個全職媽媽，結(jié)婚十年，兩個孩子…發(fā)現(xiàn)老公出軌了，而且兩年多了…是他同學(xué)！對方也有家庭…老公說就算你不發(fā)現(xiàn)，我和她也打算結(jié)束了。剛開始是發(fā)現(xiàn) 我愛你 的紅包開始，他解釋說只是同學(xué)之間的聊騷，后來有了開房記錄，他才承認(rèn)！其實我早就感覺到他心里有人了，但也沒有證據(jù)就心里安慰自己是多想了，平時我全職在家，家務(wù)都是我一人做，覺得家里事情不讓他費心讓他一心一意工作，性生活一個月一到兩次，他是我第一個男人，我也覺得挺困惑，就想著可能他就是累了，欲望低！平時回家以后就自己進(jìn)屋躺著了，孩子鬧騰了就大發(fā)雷霆，弄的他在家孩子都有心理壓力。原來我覺得可能就是個人性格的原因，我愛他所以包容他！現(xiàn)在想想我就是個笑話…剛開始發(fā)現(xiàn)紅包的時候，我說他性生活一個月就一兩次原來是給別人了，他不承認(rèn)，說自己有手淫的習(xí)慣，一個月多的時候十幾次，少的時候五六次。后來我有了開房記錄，就讓他說實話，他承認(rèn)是從大前年開始的，今年幾乎不見面了已經(jīng)，我說你確定今年不見面了？他說確定，我又問他那今年開房的是誰了？剛開始不承認(rèn)，我拿出記錄，沉默了！說還是和同學(xué)。其余的就是找小姐了！我不知道他是不是還在撒謊還是在掩飾誰？后來我說那你當(dāng)面和那個女人發(fā)個信息，就說我老婆知道這個事了，他不發(fā)，說把聯(lián)系方式都刪了。他說以前他確實是犯錯了但保證以后不再犯…我該相信他嗎？兩三年的關(guān)系，應(yīng)該都有感情了吧？我現(xiàn)在也不知道自己該怎么辦了？他說讓我給他一年的時間，看他改變！但經(jīng)過這件事我從心里對他一點信任也沒有了，要是以后他再有這方面的事情會更加謹(jǐn)慎…我該怎么辦？何去何從… (匿名)

女,我們結(jié)婚1年多，我老公出軌，我要求離婚，他求我不要，他會改，叫我給他次機(jī)會，會好好對我什么的，我愛他，很愛他，我放不下他，所以選擇原諒他，也是給自己后路吧，但是他對始終一樣，不好不壞，理直氣壯的，感覺他沒錯一樣，我該怎么辦？

女 我老公出軌了，出軌他同學(xué)，在一起三年我看到了他qq里聊天記錄還有親密合影。以前我也懷疑過但是沒有證據(jù)他死不承認(rèn)。記得我發(fā)現(xiàn)的那一天我讓老公在微信朋友圈發(fā)我們的合影。然后他們也吵架了，她晚上過來找我老公我老公瞞著我去見面了還說和朋友聚會不回來了。但是我的第六感告訴我他們在一起，然后他也承認(rèn)了說只是和她把事情談清楚，要我不要多想。我當(dāng)時很氣就跑到外面找他們已經(jīng)是晚上11點多了。問他在哪里只說等一下就回來了，要我先回家。然后把她送回家，還陪她吃了宵夜一點多才回來，而且他知道這么晚我一直在外面等。我發(fā)現(xiàn)到現(xiàn)在已經(jīng)過了三個多月了，而且他們一直還在聯(lián)系因為工作，偶爾也會問吃飯了沒有，在干嘛？我生病了，不舒服之類的話。我就天天查看他的手機(jī)然后就三天兩頭吵架，現(xiàn)在他就把不想讓我看到的聊天記錄和通話記錄刪了，他以為我沒看到心里就會舒服點，但是那樣只會給我無限的想象。我要他們斷的一干二凈他說因為工作沒辦法。我感覺沒辦法回到以前了，他還說要我心胸放寬廣一點，不要老揪著不放，我也不知道到底是我有問題還是他有問題了？我該怎么辦？ (匿名)

我思考問題的時候總是想些別的事情，可怕的可笑的等等，怎么集中注意力呢？

男 你好！我最近心里很煩不知道怎么了老想發(fā)火還老容易想多，我從小感覺什么家里都能滿足我的要求，現(xiàn)在要是滿足不了我我就很生氣就想發(fā)火