失戀了,然后就情緒低落,失眠,不知道怎么辦,以前從來(lái)沒(méi)有這個(gè)樣子
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網(wǎng)友
余姚佳和心理咨詢中心概況
2025-03-28 07:25:13
您好
我不知道我應(yīng)該用什么方法調(diào)整一下自己的心情
以前兩年多都沒(méi)有談戀愛(ài)
感覺(jué)自己對(duì)異性提不起任何興趣,后來(lái)三個(gè)月前認(rèn)識(shí)了一個(gè)男孩子,在一起到現(xiàn)在,之前還好好的,可是突然對(duì)方就說(shuō)感覺(jué)不對(duì)了
好的,我現(xiàn)在要去上班,有空了會(huì)來(lái)
好的,我現(xiàn)在要去上班,有空了會(huì)來(lái)

咨詢師陳素娟 心理專家、暢銷書(shū)作者
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從你的描述看,你對(duì)自己好像沒(méi)有整體的認(rèn)識(shí),內(nèi)心有很大恐懼。這些需要深入分析才能更好認(rèn)識(shí)自我,處理好戀愛(ài)關(guān)系
2015-07-27 09:19:51