男 老師，你好！情況是這樣的，我是男生，今年28歲，現(xiàn)在在上班。就是最近兩三年，每隔一段時(shí)間，大概幾個(gè)月，心里就特別難受，話也不想說了，反應(yīng)比較慢，做事情突然之間就停下了，心里好像很害怕，也不知道在想什么，很不自然，行為不協(xié)調(diào)。感覺和別人處不到一塊，其實(shí)我挺想說話的，只是害怕，不敢說。不知道是不是膽小，感覺心里好像堵著什么東西。在高中那會(huì)，每天還是很開心的，過的無(wú)憂無(wú)慮，也敢說話，自從上了大學(xué)，就變了一個(gè)人，很少說話，也沒以前自信了。最近幾年感覺自己活著好像不存在似的，也看過心理醫(yī)生，他們說是抑郁，最近吃了抗抑郁的藥，感覺也沒什么用。我覺得我特別容易受外界干擾，很敏感，就這幾天吧，反應(yīng)能力又不行了，比如想到要干一件事情，但就是不敢去做，得想半天。我感覺我心里太脆弱了，有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就害怕，或許是我想太多了，有時(shí)候試著不去想太多，感覺會(huì)好一點(diǎn)，但是有時(shí)候心里空落落的也很難受。總不能什么都不想吧？有時(shí)候會(huì)想我是不是不會(huì)愛別人了。因?yàn)檫@樣我是不能關(guān)心到別人的，感覺一點(diǎn)責(zé)任心都沒有。我該怎么辦啊？老師，你能幫我分析一下嗎？看看是什么問題。謝謝了！

男 為什么我在學(xué)校，早上起來(lái)上到教室就很抑郁，總想著別人怎么看我 說我什么，在多人的情況下心理害怕，緊張，回到宿舍就像變過一個(gè)人似的，一點(diǎn)也不害怕了，心理安靜，精神也很好，到了晚上，精神也一樣好，可是還是有一點(diǎn)點(diǎn)心理害怕，誰(shuí)能告訴我這是為什么啊？這樣每天都活的好累的 每天活著就像裝給別人看一樣，那么累 (匿名)

女 女 我是不是抑郁了 在學(xué)校不愛主動(dòng)講話，朋友不多 座位四周都是男的，天天羨慕前面女生一堆，整天悲傷，但只要有人來(lái)找我，無(wú)論干什么，心情都會(huì)瞬間變好。剛剛因?yàn)榛隋X而崩潰。 我好累，感覺大家都不喜歡我，自卑，沒安全感，生氣喜歡狠狠扇自己 我不想這樣，怎么辦 (匿名)

女,我覺得我自己有點(diǎn)輕度抑郁癥，我沒有遭遇什么家庭變故什么的，就是在學(xué)校里比較壓抑，怎么壓抑呢，這是我是一個(gè)愛學(xué)習(xí)，然后呢又很逗逼活潑的人，但是我在學(xué)校里卻不是這一面的，我很謙卑，然后比較文靜，努力學(xué)習(xí)的人，然后我在班里最好的同學(xué)只有我同桌一個(gè)人，其實(shí)我也想有很多朋友，但是我害怕交朋友，因?yàn)槲遗滤麄儌ξ遥蛘呓形規(guī)退麄冏鲆恍┪也幌胱龅氖拢缓缶桶炎约悍忾]掉，我又是一個(gè)很愛表現(xiàn)的人，但是我又怕，會(huì)發(fā)生什么不好的事，我怕我如果表現(xiàn)出愛玩的一面我就會(huì)被別人看成是壞學(xué)生，但我是一個(gè)又愛玩又會(huì)學(xué)習(xí)的人，然后就每天，總是很文靜的樣子，但是我不想這樣，又總是考慮別人的感受

男 不知道是不是得了抑郁癥，生活上沒有一個(gè)真心的朋友，感覺自己跟一些強(qiáng)壯的男生在一起有一種安全感，在班上除了一直在一起玩的其他根本不理我，就算有朋友也不真正的理解我。我們?cè)谝黄鹜嬗螒颍麄冇鲆娂夹g(shù)比我好的就開始遠(yuǎn)離我了，有時(shí)候感覺一死了之沒什么大不了的，也沒什么可留戀的 (匿名)

男 我是一名大學(xué)生，在我的人生中！我缺乏安全感，總覺得別人對(duì)我充滿了敵意，看見那些穿著說話不太好的同齡陌生人，總覺得會(huì)被別人找我麻煩，我還經(jīng)常覺得周圍鄰居，和街上路人都在說我議論我！我做事也很沖動(dòng)，聽見別人說話我感覺是在說我，我就很生氣在家里說來(lái)說去，其實(shí)是想說給那些在我周圍鄰居聽，就是因?yàn)檫@樣鄰居覺得我神經(jīng)病，我現(xiàn)在都不敢走出家門！

女 女 今年18了，初中開始就喜歡一個(gè)人呆在房間，不喜歡開燈。對(duì)待事情非常敏感，家里人無(wú)意間對(duì)我說的一句話我會(huì)想很長(zhǎng)時(shí)間，然后心里會(huì)不太開心。有時(shí)候別人的對(duì)于我來(lái)說我不喜歡一個(gè)小動(dòng)作或者無(wú)意識(shí)說的一句話，我也會(huì)不開心。談了一個(gè)男朋友，在一起一年多了，現(xiàn)在非常離不開他。他情商不高，不懂得說話，雖然我知道他情商低但我有時(shí)候還是覺得他的有些話讓我非常失望也非常沒有安全感。我覺得我自己性格上好像有缺陷，不喜歡主動(dòng)和別人說話，比較孤僻。我是一個(gè)非常沒有安全感的人，甚至覺得自己有點(diǎn)抑郁癥的傾向。現(xiàn)在上大二，在宿舍存在感特別低，因?yàn)槲也粣壅f話，也覺得別人和我沒有話題。在宿舍做什么都小心翼翼，害怕有些事做的不對(duì)，舍友會(huì)討厭我反感我。我有點(diǎn)自卑，對(duì)自己的外貌沒有自信。出去的時(shí)候習(xí)慣帶著口罩。如果不戴口罩的話，我會(huì)低著頭走或者看看手機(jī)。害怕與人交流，怕自己表達(dá)錯(cuò)誤引起別人的討厭 (匿名)

女 本人感覺有點(diǎn)抑郁，我從初中開始，身邊就沒有異性朋友，到高中，才差，我性格是內(nèi)向的那種，因?yàn)橛薪?jīng)驗(yàn)，我根本就不主動(dòng)和男生說話，但一開口，就一定鬧矛盾，被罵，有一次，我真的是微笑的說讓他別在我后面，我錯(cuò)腳，但我還是聽到說切，我總是能想好幾天，別的男生也一樣，我真的不是很丑的，一個(gè)班就幾個(gè)男生能玩得來(lái)，為什么長(zhǎng)的不好看，一樣也有很多男生，我真的不是希望自己身邊異性朋友很多，但至少別罵我，在這之后，我總是想這些，回到家我看見父母就想哭，感覺自己很沒能耐，平時(shí)她們說什我都會(huì)很認(rèn)真?zhèn)€，但我和身邊朋友說，但他們也都沒辦法，有的根本就概幾句就過去了，所以我一般就不說了，有受了打擊，自己憋的，所以我有了社交恐懼癥，他們?cè)赒Q上跟我說話，我就不自覺的不想回iu，就感覺是他們?cè)诖驍_我，，開始漸漸的再晚上一個(gè)人哭，感覺自己沒用，沒一點(diǎn)有點(diǎn)，只要坐著沒事了，就想起他們罵的話，我就很怕去學(xué)校，很怕見男生，也跟抑郁癥的前兆很像，因?yàn)槲沂窃谀鐞巯鲁砷L(zhǎng)的，心里素質(zhì)不是很強(qiáng)，我不擅長(zhǎng)表達(dá)，但我心真的很累，我寫的可能有點(diǎn)長(zhǎng)，但真的我沒人跟誰(shuí)說了，也謝謝你看希望可以開導(dǎo)我一下，我怕的抑郁癥，有的時(shí)候我真的什么也不想干，就跟抑郁癥的輕度是一樣的 (匿名)

男,小孩18歲上大專（初中生考上）現(xiàn)在不要學(xué)習(xí)，沉迷于游戲，賭博，談戀愛，在外借高利貸，并且總不改，說慌。如何避免杜絕惡習(xí)？

女 我和前夫離婚了有兩個(gè)孩子 離完婚我又遇見了現(xiàn)在的男朋友他對(duì)我很好 我很舍不得他 可是現(xiàn)在我媽讓我回去給我前夫復(fù)婚說是為了兩個(gè)孩子 現(xiàn)在我該怎么辦 (匿名)