女 沒自信，之前有工作機會，不敢去，壓力大，自卑，（怕自己能力不行）現在在家我覺得自己也很壓抑，每天一個人東想西想，很孤獨，無助想出去上班，但還是有點怕，感覺如果之前能堅持，說不定就熬過來了！對生活已經沒有希望，想出去，但是沒有地方去！也沒有人可以傾訴了，爸媽看到我也煩了吧，。。。其實有點想解脫，讓我在家熬半年。。。我怕我會越來越逃避，越陷越深，，我真的想自己能變好，就像有些人說的，我是想的太多，做的太少，太孤獨了。。。。感覺沒人能懂我

女 我感覺自己心里有毛病，對生活，對未來都沒有信心，整天把自己關在家里，不想重慶見人，工作也找不好，找了很多卻不知道自己想要做哪一個，也害怕去面對新的工作，心里很著急但也走不出來，自制力很差，我甚至想死了來解脫一切，因為我對未來看不到什么希望 (匿名)

女 女 我覺得我特別自卑，在學校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實我并不想這樣，還總是發脾氣，而且我感覺我自己特別焦慮，愛胡思亂想，我其實內心是一個特別安靜，內斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開朗，搞笑的內種，我總是喜歡逗別人開心，其實我不開心，我覺得周圍沒有人是真心對我的，特別缺乏安全感，我還沒有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺得我處理不了宿舍關系和師生關系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來又經歷了分手，分手就像一個炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺得我已經不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 我有很多心理問題，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快樂，現在感覺生活沒有一點意義，腦子里都是些我自己都覺得有病的思想，每天都和自己說不要亂想，但總是亂想，我覺得好孤獨，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕別人尷尬，不敢和別人對視，總是把別人往壞了想但我不想這樣的，然后我總是不信任別人挑別人的刺，我覺得可能是我自己太自卑了只能看別人不好我討厭這樣的自己，我覺得這個和我的家庭有關系，我姐姐之前可能心理上也出現了一些問題導致她誤會了我 讓我也變得沒有安全感總之我把家庭關系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表達自己的觀點 太多問題了不知從何說起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女 我去今年22歲，最近的狀態很頹廢，很糟糕，進入社會以后，兩年沒有戀愛，也沒有特別好的朋友，現在的狀態就是在家里已經呆一個星期了，出門不知道去干嘛，也沒有興趣愛好，越來越不知道該怎樣和哥哥嫂子侄子相處，甚至害怕跟親人相處。感覺心理很多矛盾，沒有朋友，沒有收入，沒有工作，沒有學歷，就算有工作機也回因為自卑膽小而錯過，因為自己沒有文化，害怕出丑 還怕與人相處深交，還怕自己不會說話，說錯話做錯事，很難管理自己的情緒。感覺對生活，對未來都沒什么盼頭了，這輩子也就等著結個婚生個孩子了...現在這樣每天在家里自己真的很擔心自己，因為內心脆弱，沒有朋友，沒有工作，每次出去都不知道該去干嘛，最終連興趣愛好都沒有了。

女,最近經常覺得自己是個廢人了，干了一份比較有挑戰性的工作，無從下手，覺得干不下去了。之前干過比較輕松的工作，又不甘愿一輩子就這樣。大學專業沒學好，工作中遇到問題有時候解決不了，就產生緊張和逃避情緒。想換個職業，又不知道方向在哪，靜不下心來學習，踏踏實實地積累和準備。每天惶惶不安，心慌意亂，很討厭自己這樣得過且過。 (匿名)

女 心情很難好起來，經常感到焦躁和疲憊，晚上也睡不好，覺得自己好像很沒用，也不被別人所需要。并且經常認為自己死了是一種解脫，所以不畏懼死亡。找工作總覺得自己不能勝任，沒了以前的自信，該怎么辦。

女,一個人很孤獨，還會胡思亂想，還很敏感，害怕出去跟人交流，連眼神都無法正常接觸，自卑，總覺得自己很沒用，但是卻又無法改變自己。現在工作也受了影響，沒法正常上班?？偸怯X得自己不如別人，所以沒有安全感，逼自己學各種技術，學會了還是不自信，因為不會跟人交流，害怕說錯話。 (匿名)

女 心里不知道在想些什么。一天到晚會亂想些不可能的事 (匿名)

男,我不知道自己是什么問題，想知道自己是什么問題，想知道自己的問題要怎么解決