女你們好，我今年31歲女。我不停的做夢，夢里我不停解釋夢境不停的說話。我這樣沒有睡眠質(zhì)量不好七八年了由于我很堅(jiān)強(qiáng)我平常很好但我自己覺得很累也很難受郁悶。

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熊琦紅
你好
王金波
您好！
李風(fēng)濤
你好
張柏和
你好
周紅梅
你好
段遠(yuǎn)華
你好
帕提古麗
你們好
王金波
您好！實(shí)際上，做夢是一種生理現(xiàn)象，不管你有沒有夢的回憶，我們每天晚上畢定要做4~5回夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現(xiàn)實(shí)，也談不上夢多夢少。呵呵，感覺自己沒有做夢那只是沒有夢的回憶罷了。所以無論感覺到天天做夢，還是，一直不做夢，都請不必太在意。這是正常的。夢既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān). 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
徐惠泉
你好，
徐惠泉
你很堅(jiān)強(qiáng)？是什么問題讓你必須堅(jiān)強(qiáng)呢？
徐惠泉
愿意詳細(xì)聊聊嗎？很希望能幫助你
許朝輝
您好
董娟波
你好，能記住很多夢是睡眠不太好，這需要找到你潛意識里的事情
段遠(yuǎn)華
您好，夢是你潛意識的一種顯化。與你的生活經(jīng)歷關(guān)聯(lián)。你能說說你曾經(jīng)發(fā)生了什么事？結(jié)婚了嗎？
段遠(yuǎn)華
愿意和我詳細(xì)聊聊嗎？希望能幫助你！
帕提古麗
你們好各位老師，謝謝你們的評論。我現(xiàn)在新疆，這邊中午午飯時(shí)間了。過會給你們回信請你們理解。有建議請你們繼續(xù)留言，過會回信。謝謝
陳志顯
您好
李麗
您好
胡亞娣
您好
張敏
您好
張銀玲
你好
陳
對于外在的不滿其實(shí)都源于我們對于自己的不滿，人們都說世界不完美，但正是因?yàn)椴煌昝啦艜蛲昝赖姆较虬l(fā)展，不是嗎
胡在珊
你好
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