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陳芹心理咨詢師
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問
國家認證高級心理咨詢師
匿名
2016-12-16 23:17:23
抱抱TA
女 高三畢業后就很容易被周圍的聲音影響,有一點聲音都看不下書,連最喜歡的課外書都看不進,心里有點悵然若失的。寫作業時只能用搖滾麻痹自己,沒有搖滾音樂我就寫不了作業
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女,16歲,我今年上高一,沒有自己的房間,我的父母很愛我,他們會在自己力所能及的范圍給我更多,我也想因此回報他們,我想靜下心學習,但是我身處的環境并不安靜,前面我說了,我沒有自己的房間,并且我們家,每個房間的隔音也很差,我每次在寫作業,我的奶奶總是會進進出出,自言自語,即使我小心翼翼對她講過,我要寫作業,她會出去,但是會在隔壁房間很大聲的打電話,我的父母是農民,家里養了牛羊,總是很吵,我本身是個浮躁的人,一點聲音就能促使我崩潰,學不下去,我該怎么辦
(匿名)
女 我馬上要上高三了 壓力很大 但就是受不了周圍尤其后面同學的吵鬧聲 有同學呼吸聲很大 我心里也很難受 換過很多次座位 現在都不敢去找班主任了 想一個人坐 但又是最后一排 影響學習 我該怎么辦 怎么能不在意那這聲音
(匿名)
女 女,高三學生,控制不了自己的腦子,總是想各種歌呀,音樂,不停的想,六個月,期間放了8天寒假,好了,回學校幾天,又變成這個樣子了,學校常考試,邊想笛子,二胡的聲音,邊做題,要崩潰了,會哭,會難過
女 我是一名高三的學生,學習成績也不錯,高一寫作業的時候是一遍過的,自從高二開始,寫作業要再三看看寫完了沒,整理好了沒,有時候字寫錯了會很不舒服,筆記本就會把紙撕了重寫,不允許自己有一個涂改的痕跡,寫選擇題還好,到了下學期,我寫選擇題每個選項必須看仔細,必須找到錯,不然寫不下去,我很煩,畢竟每天作業多時間缺少,不能這樣花時間,可我控制不住去看去思考去查證,即使一句話我知道是錯的,但我還是忍不住翻書求證,這樣真的很費時間并且沒有意義,最近做事都要再三確認是否做完了,做的好不好,明知已經做完了,不應該再想了,可我還是忍不住不停的想好幾百遍,我想克制,想快點進入下一個作業中,可寫題就是靜不下來,一直想已經做好的事,因為控制不住我情緒容易激動,一激動就哭了出來,忍不住就哭的很大聲,感覺自己要崩潰了,時間不能這么浪費,可我調整不了。另外,搬寢室回家的時候,我明明已經把東西整理好了,就差搬走,但我還是忍不住反復仔仔細細從頭到尾檢查好幾十遍是否真的整理好了,沒有意義的想法,讓我感到大腦很疲憊。我睡眠很淺,容易失眠,多夢。我對別人并不是很相信,有時候自己就怕麻煩了別人,會招來厭惡,害怕別人對自己不喜歡,想努力做得更好。一個人的時候總是覺得很孤獨,很絕望,想結束生命,我有些自卑,也很容易自責,就覺得自己很多事都做錯了,想重來一遍。有時候覺得人生沒有意義,死了反倒輕松,有時候又充滿希望,想努力的活出精彩。我的情緒很容易過激,控制不住流淚甚至大哭。我很想解決現在的問題,這真的影響到我的學習了,我還想更多的把時間給學習,而不是想一些毫無意義的事,我還想好好考個好的大學,希望有人能告訴我這是什么問題并幫助到我解決問題!
(匿名)
女,19歲,現在高三,每天聽課覺得班里人和老師呼應的很吵,每次都有他們全都會的感覺,弄得我現在壓力很大,現在是班里第二,就怕別人超過去,一想到他們全都會,和老師那樣呼應,就心煩,無法靜心學習
女 寫不進去作業 懷疑自己 處理不好周圍的一切事 可以裝作很善良但又其實對每個人都不是太喜歡 其實是做不到專一 從班級第一掉到倒一 連考試的時候都在胡思亂想 應付一切事和物 嘴上笑著但心里說的卻很咬牙切齒 其實我也沒有太消極的情緒了現在 我只想把學習先搞上去 因為只有一年半了 我怕以后看起來這些事情都是小菜而當時看不懂而后悔 或許別人看起來我根本什么事沒有 比如家人洗碗我會假意問問用不用我洗 其實我不想洗 然后又自責 家里有個很陽光向上的姐姐 之前決定要向她學習 后來有時免不了嫉妒 知道自己不好 有時就是過不了那個坎 真的怕一直這樣下去恢復不好 家里人看著我很努力在學 又沒學又沒玩了 我真是快瘋了 還有在集體場合比較溫暖大家都笑的時候 我會手足無措 害怕陰暗的自己漏出來 感覺有點分裂 可能我凡事看的太大了 爸爸說讓我看淡 凡事人生苦短 一會兒就過 有人懂我嗎
(匿名)
女 本人是一名高三黨,放假21天了,靜不下心來寫作業,不是不想寫,一坐下來就煩躁。 這并不是我一直以來的狀態,自從高二下學期期末考那段時間開始就這樣,一直持續到現在。 在那之前我一直很認真,別人都說我勤奮,但或許是方法不對,成績一直上不去。本人就讀于一所重點高中,競爭激烈,學習壓力大。我又是一個心思很重、多疑的人,經常想太多,每次提起筆就會想到別人是多么地認真,怕自己落后趕不上,覺得喪氣,便無心再寫下去,這樣的想法真的好悲觀。 而且不僅是這種事,一到補作業的時候,也會同樣自信心不足,補不下去
女,和婆婆關系不好討厭她,不喜歡讓她抱寶寶現在因為他我和老公的關系也不好啦
女 我還是想剛才我提過的問題為什么有錢人就可以猥瑣以為不管走到哪里哪兒都沒有人人唾罵、搓有錢人的脊梁骨呢?而卻有錢更不會走到哪里哪兒就好像沒有人人喊打喊殺情況呢有誰能告訴我這原因呢??????我什么沒錢人的命就這么賤呀?為什么……為什么呀????
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女 高三畢業后就很容易被周圍的聲音影響,有一點聲音都看不下書,連最喜歡的課外書都看不進,心里有點悵然若失的。寫作業時只能用搖滾麻痹自己,沒有搖滾音樂我就寫不了作業
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