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劉建軍心理咨詢師
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問
南昌二中有心理咨詢
一生一世的愛
2016-12-19 23:26:02
抱抱TA
男 為什么我一到考試的時候就心里緊張,不管是什么類型的考試都一貫如此,緊張的時候腿還會大幅度的抖動,,,求解答
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王金波
您好!
龐守仙
考試焦慮癥
龐守仙
可以心理輔導調整
陳志顯
您好
一生一世的愛
你好
一生一世的愛
我這個問題能解決嗎
段遠華
你好
許文慧
你好!!
周紅梅
你好
一生一世的愛
不知道我這個問題有解決的辦法沒有
張銀玲
你好
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男 心理太緊張,考試時候全身發抖該怎么辦
(匿名)
男 心理緊張,做作業時腿發抖,做卷子時,心靜不下來讀題思考
男 心理素質問題。我不懂什么?反正每次考試都會有點緊張。
男 我現在是高二的學生我是男生,出現這種情況已經一個學期了,從高一下學期開學不久,我在班里上自習課的時候就特別緊張,如果是老師布置的任務,所有同學一起做的時候,我的緊張感會加劇很多,仿佛無形之中我就給自己增添了一中競爭意識,不管我是比其他同學做的快還是慢,都會有緊張感,不僅僅是心理上,我的肢體也會做出一些反應,比如腿震顫發抖,胳膊不受控制,也會時不時都抖,包括身子也是如此。有一次甚至胸口發悶,特別難受,一直這樣下去,后來我不管什么時候,只要是做題的都會多多少少有這種感覺,包括我自己一個人獨自寫題的時候。有時候自己覺得完全沒必要緊張也會出現發抖這樣的情況。有時候看書時如果我旁邊是個陌生人的話我也會出現這樣的情況。再后來,我在生活上也出現這種情況,最明顯的是理發的時候坐在椅子上我也會緊張,身子出現震顫,包括有時吃飯的時候,特別是人多的時候,我夾菜的時候手也會發抖,以至于有時吃飯的時候我也會緊張。還有就是我拿著手機給別人看東西的時候,我也會手抖。還有我去最好的朋友家玩,和他坐在一起我的腿也會有時震顫。以上都是我在高一下學期之前從沒發生過的事情。除此之外,我還害怕坐在中間人多的位子上,在教室我是處在靠后的位置。后來我不愿意出門。心里很擔心我的狀況,我是怎么了,我該去看心理醫生還是去看神經類的醫生?
(匿名)
女 您好,我是一名大一學生,不喜歡和男同學說笑,給同學的感覺很高冷,其實很想和大家一起玩,總是融不進去,我的心里很自卑,不知道為什么,干什么事都沒有信心,總是怕自己做不好,考試時特別緊張,有時緊張到手腳發抖,考駕照就是因為緊張,腿發抖,沒過。體育考試也是緊張腿發抖,沒及格。感覺做什么都特別在意別人的看法,我也知道不用顧及他人的看法,但總是控制不了自己,請幫幫我。
(匿名)
男 快要考試了,為什么我一想到要考試心理就很緊張?緊張的要命,手腿也打顫,弄的我這些日子吃飯休息都不是很好,壓力好大,整個人神魂顛倒的,而且心理也很焦躁,請問專家我要怎么克服這種心理障礙?有什么方法嗎,先謝謝了……
(匿名)
女 考試時緊張的手抖了一個點,,,,,,
(匿名)
男 男 我現在是高二的學生我是男生,出現這種情況已經一個學期了,從高一下學期開學不久,我在班里上自習課的時候就特別緊張,如果是老師布置的任務,所有同學一起做的時候,我的緊張感會加劇很多,仿佛無形之中我就給自己增添了一中競爭意識,不管我是比其他同學做的快還是慢,都會有緊張感,不僅僅是心理上,我的肢體也會做出一些反應,比如腿震顫發抖,胳膊不受控制,也會時不時都抖,包括身子也是如此。有一次甚至胸口發悶,特別難受,一直這樣下去,后來我不管什么時候,只要是做題的都會多多少少有這種感覺,包括我自己一個人獨自寫題的時候。有時候自己覺得完全沒必要緊張也會出現發抖這樣的情況。有時候看書時如果我旁邊是個陌生人的話我也會出現這樣的情況。再后來,我在生活上也出現這種情況,最明顯的是理發的時候坐在椅子上我也會緊張,身子出現震顫,包括有時吃飯的時候,特別是人多的時候,我夾菜的時候手也會發抖,以至于有時吃飯的時候我也會緊張。還有就是我拿著手機給別人看東西的時候,我也會手抖。還有我去最好的朋友家玩,和他坐在一起我的腿也會有時震顫。以上都是我在高一下學期之前從沒發生過的事情。除此之外,我還害怕坐在中間人多的位子上,在教室我是處在靠后的位置。后來我不愿意出門。心里很擔心我的狀況,我是怎么了,我該去看心理醫生還是去看神經類的醫生?
(匿名)
男 老婆不愿意過我們的生活,要帶著她爸一個鍋吃飯一輩子,我有點接受不了
(匿名)
女 有的時候感覺對自己熟悉的人很陌生包括父母然后還總愿意哭
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南昌二中有心理咨詢
男 為什么我一到考試的時候就心里緊張,不管是什么類型的考試都一貫如此,緊張的時候腿還會大幅度的抖動,,,求解答
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