女,有心臟早搏，沒(méi)什么事，專家也說(shuō)了，沒(méi)事，可是我就是害怕，害怕突然死掉了，我該怎么辦啊，感覺(jué)自己特沒(méi)用

女 醫(yī)生我晚上總怕我自己會(huì)死，然后心臟明顯跳動(dòng)的很快，又怕等下心臟會(huì)跳停了，怎么辦 (匿名)

女 我女，17歲。有心臟病住院，不知道醫(yī)生跟父母說(shuō)了什么，父母不知為什么哭了，我問(wèn)父母它們只說(shuō)讓我好好冶病。我是不是活不了多久了？ (匿名)

女,18歲,聽家人說(shuō)心臟病能快速的要自己的命，很害怕，感覺(jué)自己心跳的好快，去醫(yī)院檢查說(shuō)自己身體沒(méi)毛病，回來(lái)手腳冰涼，不敢睡覺(jué)，害怕。一害怕心跳就又加快了

女 心跳的好快，每天都感覺(jué)自己快猝死了，我好害怕，我不想死，可我總覺(jué)得我會(huì)死，我明天還想醒過(guò)來(lái)

女 本來(lái)這幾天就不舒服，頭疼，結(jié)果同事說(shuō)一個(gè)同事去世兩年了，老公再娶，一下我就感覺(jué)心跳加速，悶上不來(lái)氣 (匿名)

男 您好，我是幫我爸咨詢的，我媽兩個(gè)月前在田里干活突發(fā)心梗去世了，從那以后我爸一直覺(jué)得是他對(duì)不起我媽那尺沒(méi)把她叫留在家，因?yàn)槟翘煸缟衔覌屨f(shuō)了句今天不怎么舒服，到現(xiàn)在兩個(gè)月了天天怪自己，他有高血壓一想到這事血壓就上升他就很不舒服，但過(guò)會(huì)血壓正常又好了，兩月來(lái)一直這樣，我怕他走不出來(lái)腦子出個(gè)什么問(wèn)題怎么辦非常擔(dān)心的不知道怎么好了 (匿名)

女 心里總是突然間覺(jué)得害怕自己死去之后不知道去哪，只要想到父母和我們都會(huì)離開這個(gè)世界心里就慌，胸悶，情緒激動(dòng) (匿名)

女 是一個(gè)比較自卑的姑娘，不太受歡迎，這個(gè)原因大概是不怎么喜歡去接觸別人，總覺(jué)得別人會(huì)不怎么喜歡我的。 馬上步入工作崗位，怕自己不能夠處理好單位的人際關(guān)系，再次我是想要獨(dú)立的一個(gè)人，可是我心理承受能力弱，受不得委屈。

女 已婚，兩個(gè)女兒，一個(gè)四周歲一個(gè)兩周半，婆婆沉迷麻將老公沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，每晚都要打麻將到深夜，老公玩游戲至少到凌晨一兩點(diǎn)。 每天帶著兩個(gè)孩子做所有的家務(wù)，感覺(jué)好累，晚上孩子要上廁所踢被子，老公還打呼嚕，，早上公婆會(huì)砸半天門叫老公起床，睡眠嚴(yán)重不足，，最近睡兩個(gè)小時(shí)就醒來(lái)失眠。因?yàn)楹⒆雍蛯?duì)婆婆老公不顧家的態(tài)度，生孩子后變得易怒暴躁。 我好無(wú)助，好無(wú)力，真想分身照顧這個(gè)家照顧我的兩個(gè)孩子，感覺(jué)自己天天抱怨，如果只生一個(gè)孩子現(xiàn)在就不會(huì)這么累了吧。。真對(duì)不起我的兩個(gè)孩子，自己不能給他們?nèi)牡膼?ài)，還經(jīng)常對(duì)孩子發(fā)脾氣。。 不知道怎么緩解壓力，從早上忙到現(xiàn)在還有衣服沒(méi)洗完，好累好累，，，，我該怎么控制自己的情緒不對(duì)調(diào)皮的孩子發(fā)火呢？