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女,21歲,時常覺得很壓抑，很難開心，除了工作以外對任何人事都不感興趣。情緒激動會有心絞痛，然后呼吸心臟就會像針扎一樣疼，傍晚或者夜晚情緒會很低落，一個人時候會想哭，父母離婚，覺得人生中最重要的人是媽媽，可是又喜歡和她吵架，每次吵架我都有輕生的想法，為了給媽媽爭一口氣是我活下去的理由。在外人眼里我很樂觀開朗能干。

男 我心理有點問題，就是每當我每當和女孩眼睛接觸時心都會咚的跳一下，不敢直視她的眼睛。還有說話時感覺很不自在，兩胸下方凹陷處感覺很沮喪很沉悶很傷感呼吸很沉重，交談后這種感覺還會持續(xù)一段時間，（談話時）腦子一片空白，談話很乏味很壓抑，大多數(shù)時候都在沉默，感覺腦子不會轉(zhuǎn)。我的好多朋友都有女朋友可我這樣讓我很傷感無法和女孩子正常交談（我心里是想和他們說話可我的情緒讓我很痛苦），我想咨詢老師你。

女 近五年來心情壓抑，對什么都提不起興趣，總是覺得特別累，易怒，不喜歡與人交流，尤其不喜歡陌生人交流，不喜歡人多的地方，對生活，對未來，對人生，對一切，都看不到希望，只有絕望，近兩年出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，而且很嚴重，情緒波動的時候尤其明顯，情緒激動時渾身疲軟，沒有力氣，不想讓自己出現(xiàn)在任何人面前，只想躲起來，我總是希望我能夠讓所有我愛的人高興，開心，做所有的決定都考慮所有人，哪怕是自己不愿意的，也也會習慣性的委屈自己一點，去遷就別人。感覺沒有我，我愛的人們才會生活的更好。近幾個月還有記憶力明顯減退的癥狀，剛想起一件事要做，一會就忘記，有時候再也想不起來，有時候過幾天能想起來，有時候連乘法口訣都想不起，諸如此類，很多，總是想哭，也一直在哭，像是沒有原因，但是不哭出來，心理會壓抑的難以承受。失眠，還怕過晚上，覺得太漫長。醫(yī)生，我想知道我這屬不屬于心理問題，屬于的話是哪一種，有多嚴重。

女 我喜歡一個男生我們在一起四年多，十分恩愛，上個月他突然告訴我分手吧他不喜歡了不能勉強，我怎么挽留也沒有用，過幾天后他和別人談戀愛了。我特別痛苦壓抑，感覺難過的無法呼吸，每天情緒也不正常一會兒高一會兒低，他不在線我就拼命說話，他總嘆氣說別這樣，我不知道怎么辦，想讓他回來，可是他太堅決，現(xiàn)在也不跟我怎么說話了，我總感覺自己有些抑郁，懷疑自己生了什么病，愛他太深，我該怎么走出這段感情

男 各位朋友們好，由于我遇到很嚴重的心理問題，我想向大家求助，希望大家能夠幫幫我走出困境。我深知道我的問題很復(fù)雜，絕對不是一兩句話就能夠說清楚的，但我盡可能的描述清楚，這是我第一次寫出自己的心理問題，從內(nèi)心來講，我已經(jīng)冒了很大的風險，因為寫出來求助就進一步加深了“我是有問題”的自我認知，我一直不想承認我是有心理問題的，因為我怕我會崩潰，我十分恐懼自己不是一個正常人，恐懼自己有這個問題那個問題，十分恐懼自己不健康。這種恐懼帶給我的感受不僅僅是想不開那么簡單，而且是生理上的難受，比如胸悶，呼吸困難，心悸……等等，同時還深深帶有一種對死亡的恐懼。 這是第一個，下面我說一下我現(xiàn)在的狀況，請原諒我說話沒有邏輯，現(xiàn)在我實在是沒有心思顧什么邏輯，我只想胡亂說一通，想到什么說什么，因為我很難受。 我大學剛剛畢業(yè)，還有半個學期的實習期，回家呆了一個月，現(xiàn)在一個人來到學校準備找工作，問題就是在畢業(yè)回家的這一個月里，我情緒起伏特別大，內(nèi)心十分痛苦，我確定現(xiàn)在已經(jīng)進入抑郁的狀態(tài)了，猛然覺得自己來到這個世界上沒有任何意義，一想到某些事情就胸悶，心里難受，有猝死感……十分恐懼。首先我要說的是，我是一個多愁善感的人，具有強烈的自卑情懷，這種情懷有七八年的歷史了，我用盡了各種辦法同它斗爭，我在大學期間很正常，因為大學是一個封閉的圈子，充滿了各種多元的內(nèi)容和人物，四年我一時戰(zhàn)勝了它。而且我以為我戰(zhàn)勝了它，沒想到大學一畢業(yè)，那種圈子被打破，許多過去的那種豐富感和美好的東西一去不復(fù)返，再加上社會撲面而來的強大壓力，使我陷入了一個異常孤獨的處境，終于在家的一個多月里，那種自卑情節(jié)重新被點燃，而且燃燒的更加兇猛了…… 接下來說說我的自卑情節(jié)，從高中開始的，那時候?qū)ψ约和饷膊蛔孕?，處處嫌棄自己壓抑自己壓抑了整整三年，形成了嚴重的對自己不認同，并且把這種不認同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后來看心理學書籍看到的一個概念，就是指很深層次的自己）于是這種深入骨髓的東西我好像根本就無法戰(zhàn)勝，大學生活是我的一個僥幸，我慶幸有那么一段生活讓我遠離了這種深重的自卑情節(jié)。 可是現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)了，我不知道以后怎么辦？我現(xiàn)在依然對自己超級不認同，不敢面對自己，不敢正式自己，并且我覺得這些年看慣了這個世界上這么多事，好像做什么都沒有意義，人生也就那樣，活著真不知道為了什么？（重點注明，我在大學的時候很有理想很有目標，但更多的是尋找自己的存在感）而且我不敢喜歡女孩子，不敢談戀愛，覺得自己不配，也配不上別人……覺得別人根本就看不上自己…… 我現(xiàn)在很痛苦的是，心里的這些痛苦會引發(fā)生理上痛苦……以前不會心悸，胸悶氣短這些……現(xiàn)在突然感覺很平常，而且就是在這一個月以內(nèi)發(fā)生的事，我痛苦在這種抑郁情緒中產(chǎn)生那種絕望輕生的念頭，這個是當務(wù)之急，而且這種念頭一旦產(chǎn)生，就好像是一個魔咒，自己會不斷的去重復(fù)它……感覺自己已經(jīng)不能解決了……我該怎么辦？？？？？

女,怯場心里非常嚴重，上臺講不出話，是什么原因

女 年齡大了，心理知道該談戀愛了，可是做不到，有遇見感覺還不錯的人，但是接觸久了，就很恐慌，完全不想再接觸下去，看到對方發(fā)的微信，就變得很暴躁，很焦慮，不想回，但又不知道如何拒絕