女 我現(xiàn)在 有輕生的念頭 為什么 我總是 感覺(jué) 想不開(kāi) 心里 受過(guò)的傷 太大了 怎么辦 不知道 怎么 安撫 自己 一直也沒(méi)有 安全感 在 我身邊 保護(hù)我 我害怕

女 我今年31歲，老公對(duì)我很好，一兒一女，本應(yīng)該是很幸福，可是因?yàn)槲覀€(gè)人心理.情緒，我倍受煎熬。我感覺(jué)現(xiàn)在有點(diǎn)自我封閉，不愿出門(mén)，不愿去上班，不愿做家務(wù)活，光愿睡覺(jué)，躺在床上，我想改變自己，可是控制不住自己，對(duì)啥也沒(méi)興趣，也不愿說(shuō)話(huà)，覺(jué)得啥都沒(méi)用，累，不愿與人相處，恐懼社交場(chǎng)合，自卑，覺(jué)得沒(méi)勇氣和別人說(shuō)話(huà)，聲音都怯懦，感覺(jué)自己很丟人，很無(wú)能。

男 各位老師，我想咨詢(xún)下，我的問(wèn)題屬于什么情況，我先說(shuō)說(shuō)我的情況，去年去進(jìn)修的時(shí)候10月份以前，才開(kāi)始來(lái)到陌生的城市不習(xí)慣然后出現(xiàn)失眠，然后調(diào)整好了，期間出現(xiàn)了早搏（后來(lái)才知道是早搏），回到家后，準(zhǔn)備考試看書(shū)熬夜，早搏，心悸，心慌，都出現(xiàn)了，去醫(yī)院去檢查了動(dòng)態(tài)心電圖（17000室早）彩超，心悸霉普，甲亢，貧血，普通心電圖，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事讓我回家啥也不吃，休息還一個(gè)月復(fù)查，之后復(fù)查動(dòng)態(tài)心電圖（室早沒(méi)了，室上性10個(gè)，）彩超沒(méi)事，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)問(wèn)題，叫我別擔(dān)心，我就沒(méi)當(dāng)回事了，直到有一天，中午睡覺(jué)出現(xiàn)了短暫性心動(dòng)過(guò)速，連續(xù)兩次10秒左右，瀕死感，真的好怕，從此之后，我就隨時(shí)關(guān)注心跳，呼吸，軀體癥狀，急診科都跑了2.3次，都沒(méi)問(wèn)題，后來(lái)在貼吧上了解到可能是心理問(wèn)題，就買(mǎi)了書(shū)來(lái)看，森田療法我都差不對(duì)可以背下來(lái)了，自己軀體癥狀也比以前好了很多，自己也知道是怎么回事，但偶爾心慌還是要去摸脈搏，我想請(qǐng)各位老師指點(diǎn)，怎樣消除這樣的毛病，我的問(wèn)題屬于廣泛性焦慮障礙，驚恐發(fā)作，還是疑病，我怕驚恐發(fā)作，我都不敢怎么碰我老婆了，我一直有健身的習(xí)慣.謝謝各位老師

男,18歲,我每天很煩，感到生活真的沒(méi)什么意思，累，累。心上累，想消失，沒(méi)什么意思。

女,我很害怕車(chē)禍和地震，現(xiàn)在第二天預(yù)計(jì)坐車(chē)出行，我就會(huì)自動(dòng)腦補(bǔ)出自己和家人遇到車(chē)禍的各種恐怖畫(huà)面，繼而惡心，心悸，頭暈。家里隨便有什么想動(dòng)，我就會(huì)想是地震了，然后也是惡心，心悸，頭暈。我快瘋了，有人能幫助我嗎

男 受一次驚嚇！咬了電池！以為中毒了！之后就恐慌！心悸！胸悶！總是覺(jué)得心臟不跳！一出遠(yuǎn)門(mén)就心慌！去醫(yī)院說(shuō)我是焦慮癥！給我了一些葯！之后就沒(méi)去醫(yī)院！家里親戚是村里醫(yī)生！不讓我吃精神上藥讓我調(diào)理！自己意志力！之后！跟女朋友分手！使我天晚不睡覺(jué)！我很愛(ài)她！可是她不想見(jiàn)我！因?yàn)槲覀怂模‖F(xiàn)在！我又來(lái)了蘇州找她！心里又恐慌！焦慮！心悸！怎么辦？

女 我是個(gè)學(xué)生，快要分班考試了，家里人一直在逼我，說(shuō)我如果分不上好班就不要讀書(shū)了，直接去技校每天一直會(huì)進(jìn)臥室來(lái)巡查，平時(shí)每天都要上課，星期天也不能休息，只要進(jìn)來(lái)臥室看到我不在寫(xiě)作業(yè)就會(huì)罵一頓，我的性格本來(lái)是被罵一頓之后順著家里人，現(xiàn)在不知道為什么總是想頂回去，越罵我反而越?jīng)]有用，心里很悶 (匿名)

女 世界上什么都不可怕，可怕的是人心啊！人心難測(cè)，當(dāng)面一套背后一套 (匿名)