給力心理
男 各位老師，我想咨詢下，我的問題屬于什么情況，我先說說我的情況，去年去進修的時候10月份以前，才開始來到陌生的城市不習慣然后出現失眠，然后調整好了，期間出現了早搏（后來才知道是早搏），回到家后，準備考試看書熬夜，早搏，心悸，心慌，都出現了，去醫院去檢查了動態心電圖（17000室早）彩超，心悸霉普，甲亢，貧血，普通心電圖，醫生說沒事讓我回家啥也不吃，休息還一個月復查，之后復查動態心電圖（室早沒了，室上性10個，）彩超沒事，醫生說沒問題，叫我別擔心，我就沒當回事了，直到有一天，中午睡覺出現了短暫性心動過速，連續兩次10秒左右，瀕死感，真的好怕，從此之后，我就隨時關注心跳，呼吸，軀體癥狀，急診科都跑了2.3次，都沒問題，后來在貼吧上了解到可能是心理問題，就買了書來看，森田療法我都差不對可以背下來了，自己軀體癥狀也比以前好了很多，自己也知道是怎么回事，但偶爾心慌還是要去摸脈搏，我想請各位老師指點，怎樣消除這樣的毛病，我的問題屬于廣泛性焦慮障礙，驚恐發作，還是疑病，我怕驚恐發作，我都不敢怎么碰我老婆了，我一直有健身的習慣.謝謝各位老師
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14條評論
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網友
哈爾濱孩子心理咨詢
2025-03-29 21:08:11
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-22 12:20:40
咨詢師許倩倩
你好
2017-02-22 12:20:54
咨詢師張太科
你好
2017-02-22 12:21:26
你好
咨詢師張太科
感覺你非常糾結和焦慮
2017-02-22 12:21:32
咨詢師楊廬鳴
你好
2017-02-22 12:24:49
咨詢師李錦云
廣泛性焦慮和驚恐發作多一些
2017-02-22 12:26:19
咨詢師李錦云
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除了森田療法，你還得想辦法做一些專業的放松訓練
2017-02-22 12:26:30
咨詢師史丹鳳
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你好，焦慮的癥狀，找到焦慮源頭，積極應對
2017-02-22 12:31:19
咨詢師胡亞娣
您好
2017-02-22 12:33:23
咨詢師段遠華
你好
2017-02-22 12:36:06
咨詢師許朝輝
您好
2017-02-22 12:37:55
咨詢師張銀玲
你好
2017-02-22 12:40:04
咨詢師胡亞娣
0
這癥狀是急性焦慮也就是驚恐發作，焦慮需要系統心理咨詢。
2017-02-22 12:43:47
