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女 感覺自己有嚴重社交恐懼癥，有時候明明是知道怎么做的事情不敢去做，就怕做了做不好，或者說了什么話別人不認可，也會因為別人一些情緒變化而聯想到是自己的問題，會去回想糾結自己的某一句話某一些行為是不是讓對方不喜歡，對方稍微語氣不一樣就會覺得對方討厭自己，然后自己一直糾結一件事，一直放不開，總覺得別人說話都是暗示自己的不對，感覺自己在別人心目中很差勁，很少主動去聯系別人，很久不見的一般朋友很怕在一起，會覺得尷尬，每次跟朋友見面，就會開始恐慌，怕尷尬怎么辦，見面說什么話，我是不是有很嚴重的心里疾病，求開導

女 我是產后媽媽快一年了，我感覺我自己像是兩個人，一會好一會壞，和誰接觸的時間長了我就會討厭，但是我心里明明不是這樣的我也不想這樣，就好像有另一個我一直控制著我，有時候會莫名其妙發脾氣誰都不想理，有時候時候對別人熱情的我都不認識我自己，我感覺我有精神病一樣，每天胡思亂想，還有就是我買什么東西選擇的時候很糾結最快半個小時，最慢一天一夜，哪怕第二天我在又跑一趟去買，我自己沒有主見，我做什么事都會問婆婆或者老公，就連寶貝每天穿衣吃飯我都會問，我真受不了這樣的自己，我想變回以前的我，大大咧咧而且很陽光

女,我總是和一類人處不好關系，高中時也是一個同桌女生，現在大學是一個我的舍友，就是人緣比較平和，就是老好人，但是圈子比較狹窄，大家都覺得她人不錯，做事情又特別低調，會的什么的也說自己不知道，事后又特別努力的學習，屬于循規蹈矩但又挺有心眼，但成績卻不是班里前幾，但是其實他們就是太低調又不想讓別人說自己用功，不然其實有這個實力，然后就自己心里不喜歡，和這種人不能太近，總是合不來，然后慢慢感覺她挺討厭我的，她人緣不錯，也就不喜歡我，心里難免不開心。除了這倆個人以外我和其他任何人都處的很好關系，糾結什么原因

您好，我是一名高中復讀班的學生。再此我希望您能認真讀完我說的話，這對我來說真的很重要，這是關乎一個少年人生的事情，很希望得到幫助！我遇到的事情徹底改變了我的生活，從以前年級前20名 后來考到800名！生活由此產生了劇變！我的這個心理問題要從初三時說起。那時，我們班上有一個我很討厭的女生，一看見他我就心煩的的不行，可不知道為什么！我就一直告訴自己，沒必要想那些沒用的。想一下還可以緩解，可是后來總是太心里難受。后來上了高中，情況有些好轉，但是后來我又分心想了好多問題，（有自己以后應該找什么樣的對象啊，我的人生應該怎樣走啊……都是想讓自己能專心一點學習）但是，想這些事情讓我產生了一些糾結的情緒，很不舒服。自己也不知道什么原因。就一直告訴自己，要好好學習，要為了夢想和親人努力奮斗，別瞎想那些沒用的，剛這么想一下還好，可是越想的多 心里越難受。到了后來，自己的心里，總是充斥這一種糾結郁悶的感覺！怎么也擺脫不了。我就每天想自己怎么了，要好好學習的呀，可心里的難受根本無法停止?。ㄟ@時是最嚴重的時期）到后來，高二下學期以后有兩三個月的時間，自己一遇到什么小事，都很不舒服，（比如別人無意間謝了自己一眼，給同學剩的水一感覺少了很不好意思，接水的時候總感覺別人把水撒到自己盆子里了）這些個小事自己明知道不重要，可還是越調整越糾結！…………后來，自己便對生活 學習失去了感覺，每天就以打籃球，看小說度日子（奇怪的是這樣居然慢慢不那樣難受了）自己做這些事情時其實內心背負這滿滿的負罪感！內心深處其實知道自己應該干什么，每到深夜我都在思考自己到底要怎樣，可是第二天又是老樣子！……這樣一天天的過去，最后就到了復讀的地步了?。?！ 隨著自己的浪蕩，和假期的放松，過了有大半年的時間，自己也感覺好多了。開學前一天，我告訴自己，一定要努力，不能重蹈覆轍。開學前兩天還可以專心，可是，怕什么來什么，自己越告訴自己要努力，不要重蹈覆轍，可越是有以前的感覺……于是我便意識到我的這個問題不能再拖了，一定要得到一個解釋！??！經歷的這些，這個感覺，讓我都不知道自己到底活在自己的思維中，還是活在現實中！自己對自己的夢想，甚至熱枕都不那么強烈了！…… 我一直想知道這到底是怎么回事，一直希望可以有一個解釋。（這個感覺就像是丟了1000塊錢，很在意，但是你告訴自己，丟就丟了，再在意也回不來了，調整一下可能好點，但是舒服過后，你還是回因此心煩，甚至過了好長時間，想起來還是不爽，當一直處在這種不爽中，就是我的感覺了?。。。?我真心希望得到幫助，真心希望可以對自己經歷的有一個合理的解釋?。。。。?由衷的感謝您?。?！

女 我覺得自己有強迫癥，洗臉，洗衣服都會默數數字，不能忍受4和8這倆數，所以干什么都會錯開這兩個次數。對于床上用品過于潔癖，被褥睡衣都不能讓人碰，碰一下就得重新洗，還不敢讓別人知道，覺得哪弄不好就怕晚上睡不著覺，越是怕越睡不好，心里總是糾結一個不需要在意的問題，總覺得心里不踏實會影響睡眠。每晚都要把東西全部檢查一遍（只是再學校這樣，在家不會精神這么緊張，不檢查就會擔心睡不好）?？偸窍箵囊恍┦虑?，怕親人出點什么事不告訴自己。我也很討厭自己做一些明知道沒用還反復做的事，就是控制不了自己?？凑l都不順眼，容易著急生氣。想自己控制調節一下，因為我還是學生，沒有時間和財力去看心理醫生。每天晚上睡前都要禱告希望全家平安，有點別的聲音或者干擾就要重新禱告，有時幾句話就得反復說半小時，這個情況也只是在學校，在家就不會，總是擔心在學校睡不好，反而越擔心越不行，在家里所有的癥狀都會減輕，感覺很累。希望專家可以幫我解決一下

男 我老婆因家事跟我媽吵了現在別的人都不認識了光認識家里人一提起我媽就不正常了我該怎么辦

精神心理問題都是大腦功能紊亂的結果，而性格不好加上受刺激一時調節不過來可能會引起大腦功能紊亂！所以培養一個人最重要的是培養他的性格人格，性格好自然能力強，我說的有沒有道理？