女 一直認(rèn)為別人都對(duì)我有意見(jiàn),我也認(rèn)為自己有錯(cuò),可一直就是不懂自己錯(cuò)哪了?經(jīng)常生氣,心里害怕,不喜歡說(shuō)話,感覺(jué)自己說(shuō)的每句話都是錯(cuò)的。老公會(huì)說(shuō)我神經(jīng)病!我現(xiàn)在出個(gè)門(mén)都感覺(jué)好多人在議論我,不敢出門(mén)不敢去人多的地方!我是咋了快累死了
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心理咨詢老師教師自評(píng)報(bào)告
2025-03-26 22:32:47

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個(gè)人覺(jué)得你是原生家庭父母情緒不穩(wěn)定,遇到問(wèn)題不會(huì)同你講道理經(jīng)常無(wú)故發(fā)脾氣,導(dǎo)致你的成長(zhǎng)經(jīng)歷不自信甚至自卑,所以你總是看別人臉色行事。或者你是單親家庭,家庭的愛(ài)不完整,極度缺乏安全感。可以經(jīng)常看看心理方面的書(shū)或者一些講座之類(lèi)。個(gè)人很喜歡賴佩霞、樂(lè)嘉、張德芬。網(wǎng)上都可以搜索到視頻,必要時(shí)可以看看心理醫(yī)生及時(shí)疏導(dǎo),不然不但會(huì)影響你的生活甚至?xí)绊懙侥愕幕橐鲫P(guān)系。多做一些有氧運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以發(fā)泄負(fù)面情緒。關(guān)鍵還在于自己調(diào)節(jié)好狀態(tài)。希望可以幫助到你
2017-03-14 16:43:03

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推薦給你一位情感專(zhuān)家,楊冰陽(yáng),微博賬號(hào)a****a,我是她的老粉,從以前不知道如何選男朋友認(rèn)識(shí)男性,到現(xiàn)在漸漸知道如何與男性相處,娃娃的一些理論給了我很多幫助。照著她說(shuō)的方法正確的去實(shí)踐,你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)老公越來(lái)越關(guān)心你愛(ài)你。如果有變化了,親記得感謝我喲!
2017-03-14 16:46:06
我26歲結(jié)婚6年有一個(gè)五歲的兒子和一個(gè)兩歲半的女兒,我和孩子爸之前經(jīng)常因?yàn)辄c(diǎn)小事生氣打架,他性格屬于急性子脾氣暴躁那種,我和他相反,我打小就內(nèi)向,從八歲去外家住一直到15歲爸媽打工回來(lái),我自認(rèn)為自己真的是不合群。我和老公因?yàn)榻?jīng)常打架,我就感覺(jué)鄰居們都在議論我,我又內(nèi)疚,確不知道自己錯(cuò)哪了?
我去上班才半個(gè)月我感覺(jué)都不愿意和我一起,我自己都覺(jué)得自己不合群
一個(gè)人本來(lái)就內(nèi)向可為什么還會(huì)不合群?人們還會(huì)排斥她?該怎么辦?