女,25歲,最近覺得畢業(yè)和工作壓力好大，并且壓力大的時(shí)候，或者是工作不順利的時(shí)候我會(huì)覺得身邊的人會(huì)看我笑話，所以會(huì)逃避她們，會(huì)裝做沒事，可心里還是不舒服。這種心理應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)呢？ (匿名)

女,女,因?yàn)橐恍﹩栴}，也是因?yàn)椴簧瞄L(zhǎng)交際，有人傳出我覺的男的都看著，然后越傳越多越多人知道，現(xiàn)在自己的壓力很大，本來是一件不存在的事，但是由于太多人傳，導(dǎo)致自己面對(duì)男的都很不自然，然后別人都以為是真的了，我自己盡量不跟男的交流，別人又說我,心計(jì)重，現(xiàn)在我心理感受都要出問題了，總感覺別人在背后說我，做事情也不能專心，總是余光不由自主的瞟向別人，知道這樣是錯(cuò)，但是又沒辦法，自己控制不住，本來不是事實(shí)的事，弄得自己都覺得是實(shí)事，又想盡力去掩蓋，所以弄的自己與人交往都不自然了，很假，令人不舒服，自己感覺的到，但是又沒辦法，我該怎么辦 (匿名)

女,女,女,因?yàn)橐恍﹩栴}，也是因?yàn)椴簧瞄L(zhǎng)交際，有人傳出我覺的男的都看著，然后越傳越多越多人知道，現(xiàn)在自己的壓力很大，本來是一件不存在的事，但是由于太多人傳，導(dǎo)致自己面對(duì)男的都很不自然，然后別人都以為是真的了，我自己盡量不跟男的交流，別人又說我,心計(jì)重，現(xiàn)在我心理感受都要出問題了，總感覺別人在背后說我，做事情也不能專心，總是余光不由自主的瞟向別人，知道這樣是錯(cuò)，但是又沒辦法，自己控制不住，本來不是事實(shí)的事，弄得自己都覺得是實(shí)事，又想盡力去掩蓋，所以弄的自己與人交往都不自然了，很假，令人不舒服，自己感覺的到，但是又沒辦法，我該怎么辦 (匿名)

女,女,女,女,因?yàn)橐恍﹩栴}，也是因?yàn)椴簧瞄L(zhǎng)交際，有人傳出我覺的男的都看著，然后越傳越多越多人知道，現(xiàn)在自己的壓力很大，本來是一件不存在的事，但是由于太多人傳，導(dǎo)致自己面對(duì)男的都很不自然，然后別人都以為是真的了，我自己盡量不跟男的交流，別人又說我,心計(jì)重，現(xiàn)在我心理感受都要出問題了，總感覺別人在背后說我，做事情也不能專心，總是余光不由自主的瞟向別人，知道這樣是錯(cuò)，但是又沒辦法，自己控制不住，本來不是事實(shí)的事，弄得自己都覺得是實(shí)事，又想盡力去掩蓋，所以弄的自己與人交往都不自然了，很假，令人不舒服，自己感覺的到，但是又沒辦法，我該怎么辦 (匿名)

男 每次看到女的經(jīng)過，我就會(huì)看一眼。好看的還會(huì)多看幾眼。有一次因這事被別人議論了。從那以后我都不怎么敢直視女的了，而且我現(xiàn)在在工作中都不怎么敢看女的，但是有女的在我旁邊眼角的余光就會(huì)注意到她，如果她一直在我旁邊我就會(huì)一直注意。但是我心里壓力很大我怕她們說我議論我，就算她們沒說沒注意到我，我也會(huì)感覺她們?cè)谧h論我。現(xiàn)在我一上班就會(huì)覺的她們?cè)谟卯悩拥难凵窨次遥拖裨诳瓷呛蜕窠?jīng)病。總覺得有人在議論我。我現(xiàn)在在快瘋了壓力好大啊！我是不是病了 (匿名)

女,我現(xiàn)在心理壓力很大，所有人都感覺我的性格有問題，說我總是掛著臉不高興！可是我自己根本就沒有感覺，所以現(xiàn)在我不想和人交流，相處，因?yàn)槲铱偢杏X他們不喜歡我，和別人說話前還要先考慮說的話是不是會(huì)讓別人不高興，所以感覺很累！遇到一點(diǎn)事我就會(huì)變的很緊張，焦慮！ (匿名)

女,因?yàn)橐恍﹩栴}，也是因?yàn)椴簧瞄L(zhǎng)交際，有人傳出我覺的男的都看著，然后越傳越多越多人知道，現(xiàn)在自己的壓力很大，本來是一件不存在的事，但是由于太多人傳，導(dǎo)致自己面對(duì)男的都很不自然，然后別人都以為是真的了，我自己盡量不跟男的交流，別人又說我,心計(jì)重，現(xiàn)在我心理感受都要出問題了，總感覺別人在背后說我，做事情也不能專心，總是余光不由自主的瞟向別人，知道這樣是錯(cuò)，但是又沒辦法，自己控制不住，本來不是事實(shí)的事，弄得自己都覺得是實(shí)事，又想盡力去掩蓋，所以弄的自己與人交往都不自然了，很假，令人不舒服，自己感覺的到，但是又沒辦法，我該怎么辦 (匿名)

女,有時(shí)候總感覺壓力大.朋友總是喜歡說我，但是其實(shí)我很介意別人說我.不敢在別人面前表達(dá)意見.怕說錯(cuò)話.內(nèi)心焦慮 (匿名)

男,這段時(shí)間心情很不好，常常因?yàn)樽约含F(xiàn)在二十多歲還無(wú)所事事，最近準(zhǔn)備做出過打工的打算，但是舍不得我女朋友，使得我很煩心，而且女朋友家里還不同意我倆在一起，異地戀，不知道怎么辦，總覺得自己什么事情都做不了，感覺自己一事無(wú)成，就是個(gè)廢人，也因?yàn)檫@些事情最近經(jīng)常失眠，一閉上眼睛就會(huì)想很多事情，使得自己心里很不安，總之心情糟透了，對(duì)什么事物都感覺提不起精神，對(duì)自己的未來很迷茫，不知道我能干些什么。 (匿名)

男,我愛人現(xiàn)在跟別的男人好上了 可是我不知道她是怎么想的 我對(duì)她很好家里人對(duì)她也很好 但是她現(xiàn)在找的這個(gè)她也只是圖他對(duì)她好 我家對(duì)她的好她感受不到 別人的她就能感受到 她總說我給不了她想要的 但是我不知道她想的是什么樣的生活