女 感覺(jué)這次考試考的好差，還有最后一科，就不想再考了，也不想復(fù)習(xí) (匿名)

女,23歲,還有四天就考試了，這個(gè)考試對(duì)于我升學(xué)來(lái)講是很重要的一個(gè)考試，我現(xiàn)在很焦慮，復(fù)習(xí)不進(jìn)去，可是我還有很多東西需要學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)，我該怎么辦才能投入到學(xué)習(xí)中，抓緊這剩下幾天的備考時(shí)間呢？懇請(qǐng)大家?guī)臀蚁胂朕k法呀，謝謝大家啦～ (匿名)

女,19歲,下周就要考試了，可是我卻還是復(fù)習(xí)不進(jìn)去，怎么辦呀？這是很重要的一次考試，我卻學(xué)不進(jìn)去了，而且我還有很多東西沒(méi)有復(fù)習(xí)、學(xué)習(xí)呢，我該怎么辦才能專心于學(xué)習(xí)呀？ (匿名)

女,現(xiàn)階段最后一次考試，看不進(jìn)去，如果掛了，前面的付出就只能在等一年后了

女 就業(yè)考失利，只取一名，卻考了第二名，差距很小的比分，卻是沒(méi)有辦法的失敗了，后悔的是明明有機(jī)會(huì)可以成功的，卻因?yàn)樽约旱牟慌Γ笠馐C(jī)會(huì)，心理也知道沒(méi)辦法了，只能等明年，也讓自己放下，重頭再來(lái)。可總會(huì)有很多想法，如果…如果…現(xiàn)實(shí)是沒(méi)有如果。想著考上以后會(huì)怎樣，與現(xiàn)在形成鮮明對(duì)比。想哭，眼淚要眼框又止住了，不知道該不該傷心，覺(jué)得有苦也說(shuō)不出來(lái)。又怕自己來(lái)年不行，也知道自己有點(diǎn)兒不自信，因?yàn)樵竿珡?qiáng)烈，害怕也越多。總會(huì)胡思亂想，……告訴自己要忘掉，卻時(shí)不時(shí)想起。由于人生中有好幾次這樣的事情，每次只差一點(diǎn)點(diǎn)，我會(huì)想老天是還要再給我磨難嗎？我的運(yùn)氣不行嗎？有時(shí)候離成功差距大一點(diǎn)兒，心理放下的卻越快，知道自己還有很多不足，差一點(diǎn)點(diǎn)卻難以釋?xiě)蚜恕Ｎ以撛趺崔k？怎么辦？怎么辦？大道理也都懂，就是放不下放不下放不下

女 考試沒(méi)有考過(guò)，別人都考過(guò)了，我都畢業(yè)一年了，感覺(jué)自己做什么事情都好失敗！自己自制力不行，意志力好差，感覺(jué)自己什么都不行，最近想去上班，又沒(méi)有勇氣，怕自己勝任不了工作，在家里就想哭。依賴一個(gè)朋友，但是那個(gè)朋友過(guò)幾天就要離開(kāi)了。男朋友也很忙，照顧不了我，我時(shí)而想的開(kāi)，時(shí)而想不開(kāi)。想學(xué)習(xí)，學(xué)不下去，閑了好幾天了，心里很恐慌，這樣下去，我都費(fèi)了要！ (匿名)

女 這個(gè)學(xué)期的次次考試都不盡如人意，自己努力了，卻得不到回報(bào)。以前還能名列前茅，感覺(jué)要崩潰了。

女,最近連續(xù)兩次沒(méi)有考好，挺害怕父母知道的吧。但是又不想她們因?yàn)檫@件事情難過(guò)，嗯然后覺(jué)得自己在世界上一點(diǎn)存在意義也沒(méi)有，何去何從。也很有自尊心，壓力特別大，不知道該怎么辦，心里挺難受的。也害怕在同學(xué)心里我變了，從一個(gè)好學(xué)生變成普通的學(xué)生，我承認(rèn)我有虛榮心，可我真的不想再這樣繼續(xù)累下去了，真的好累 (匿名)

男 我小時(shí)候有心理陰影，現(xiàn)在總是忘不掉。有次我爸爸去賭錢我跟著他，他把我罵回來(lái)，不聽(tīng)話還打我。我天天瞎想，做事情沒(méi)自信，還有很多時(shí)候害怕做事怎么才能夠消除呢？

女,心里很煩，一直想拼命改變，卻什么也改變不了