樹(shù)獺的獺 20173天前在線
2016-12-31 13:25:13
抱抱TA 回復(fù)
女 特別缺乏安全感,總感覺(jué)周圍所有人都要害自己,卻不知道怎么應(yīng)對(duì)他們。我該怎么辦啊?
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網(wǎng)友
扎蘭屯心理咨詢
2025-03-27 04:43:12
咨詢師周紅梅
你好
2016-12-31 13:25:27
咨詢師陳志顯
您好
2016-12-31 13:25:28
咨詢師王金波
您好!
2016-12-31 13:25:39
咨詢師陳明
你好,你多大了呢
2016-12-31 13:25:52
咨詢師段遠(yuǎn)華
你好
2016-12-31 13:27:13
29
咨詢師張銀玲
你好
2016-12-31 13:29:53
咨詢師段遠(yuǎn)華
給你留了言。
2016-12-31 13:30:42
咨詢師程國(guó)鳳
你好!
2016-12-31 13:33:57
咨詢師史丹鳳
你好,這種感覺(jué)多久了
2016-12-31 13:34:21
咨詢師張杰
你好
2016-12-31 13:35:24
咨詢師許朝輝
您好
2016-12-31 13:41:31
咨詢師胡亞娣
您好
2016-12-31 13:46:41
咨詢師顧曦
樹(shù)立自我概念
2016-12-31 13:46:49
咨詢師許文慧
您好!
2016-12-31 13:47:42
咨詢師張敏
您好
2016-12-31 14:19:21
心理論壇
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女,女生,高三學(xué)生,缺乏安全感,不信任別人,自我保護(hù)意識(shí)太強(qiáng),有很厲害的洞察力,很敏感,愛(ài)猜忌,感覺(jué)別人的一個(gè)動(dòng)作表情我就可以猜透她們的想法了,愛(ài)胡思亂想,有時(shí)失眠,很焦慮,會(huì)害怕面對(duì)很多事情,逃避起來(lái),感覺(jué)很累沒(méi)有人懂我,有一個(gè)男友,男友很好,可是我卻很胡鬧的感覺(jué),總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事和他大打一場(chǎng),可是我很喜歡他,我有點(diǎn)控制不了我的情緒,想法比較簡(jiǎn)單愛(ài)幻想愛(ài)做夢(mèng),注重別人的人品,感覺(jué)自己很有壓力,我這樣子好像已經(jīng)傷害了太多人了,尤其是我的男友,他好像很委屈,但卻不敢和我說(shuō),我害怕別人離開(kāi)我,父母離異,沒(méi)安全感,自我保護(hù)意識(shí)太強(qiáng),很強(qiáng)勢(shì),內(nèi)心很難過(guò),我好像又很自私,怎么辦?我不想傷害身邊的人了,我的性格可以改嗎?我該怎么做才能不這樣呢?我該怎么做才能不這樣討厭呢?我都討厭我自己,怎么可以那樣對(duì)我的男友,我每次都把我的壓力放在了他的身上,把脾氣都撒給他了,怎么辦?我還能改嘛?我害怕自己變成我討厭的樣子,我也害怕別人不喜歡我
0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 1257次閱讀 3195天前
女,最近總是比較激動(dòng),比如我男朋友說(shuō)一句我聽(tīng)不慣的話我就會(huì)生氣,我跟我男朋友在一起四年了,他已經(jīng)結(jié)婚了而且有孩子,我特別容易胡思亂想,特別容易懷疑猜忌,他跟他打電話的時(shí)候語(yǔ)氣表情稍微有一點(diǎn)好我就特別生氣就會(huì)跟他吵架有時(shí)候會(huì)特別暴躁就跟發(fā)瘋一樣,其實(shí)我特別不喜歡這樣,我想是不是我太沒(méi)有安全感了,尤其是我問(wèn)他到底能不能跟我結(jié)婚她態(tài)度特別不堅(jiān)定而且不能給我肯定的答復(fù)的時(shí)候我就特別傷心而且會(huì)很生氣,哎,我也不知道我該怎么辦,我就是特別不放心,我覺(jué)得我的男人每天和別的女的睡在一起,而且他還要跟他說(shuō)話而且他還會(huì)發(fā)他孩子的照片,有時(shí)候我一想到這些我就渾身發(fā)熱特別生氣心里特別癢就是那種控制不住自己,我現(xiàn)在特別想心里就是有一種感覺(jué)特別想問(wèn)題或者是坐過(guò)過(guò)山車。我會(huì)覺(jué)得我跟他在一起這么長(zhǎng)時(shí)間如果他給不了我什么我就會(huì)覺(jué)得特別遺憾,我沒(méi)法表達(dá)我現(xiàn)在的心情因?yàn)槲矣袝r(shí)候心里特別煩躁有時(shí)候心里就特別壓抑,我都不知道我該怎么辦很難過(guò)不知道該怎么辦,但是我跟他在一起還是開(kāi)心比較多我不知道我怎么處理這種關(guān)系,我知道這些是他和他老婆還有孩子之間的事不能避免,有時(shí)候我也想不管不想,但是我做不到該怎么辦,我現(xiàn)在的心態(tài)特別不好。有時(shí)候我就想做我自己,能愛(ài)就愛(ài),順其自然。但遇到事情了,就沒(méi)有辦法平靜
0個(gè)擁抱 13條評(píng)論 52次閱讀 1 元 3630天前
女 我現(xiàn)在感覺(jué)自己強(qiáng)迫癥太嚴(yán)重,容易焦慮,而且做事情效率太低了,其實(shí)我對(duì)自己是很有要求的,這樣下去,我真的很擔(dān)心自己。一直以來(lái)我就是個(gè)很沒(méi)有安全感的人,所有的事情都試著靠自己,給了自己不小的壓力。我從小就有強(qiáng)迫癥,比如老師獎(jiǎng)勵(lì)的本子,書(shū)都會(huì)放的很整齊才會(huì)睡,衣服也要疊的很整齊,但我覺(jué)得并不是很嚴(yán)重,不會(huì)影響我正常做事。之前一年,很努力的在做自己的事,沒(méi)有怎么接觸社會(huì),都挺好的,做什么都要計(jì)劃,也很有熱情,時(shí)間一久,到最后很多事情我根本沒(méi)辦法完成,我感覺(jué)有點(diǎn)累了,沒(méi)什么熱情了,但又不肯停下來(lái),好像一停止努力,我就會(huì)很焦慮,很擔(dān)心,于是會(huì)一遍又一遍在腦海里重復(fù)自己的計(jì)劃,好像只有把這些計(jì)劃弄清楚了,我才會(huì)安心,才能去行動(dòng),然后做什么事都容易走神,去在腦海里規(guī)整自己的計(jì)劃(我的愛(ài)幻想,感覺(jué)腦子里有另一個(gè)獨(dú)立的空間),而且有時(shí)候確定這個(gè)計(jì)劃要花一上午,特別是學(xué)習(xí),不能容忍自己的狀態(tài),不知道該怎么走出,隨著現(xiàn)在視野的慢慢打開(kāi),之前喝的心靈雞湯好像都不管用了,反而更無(wú)法思考安放自己的位置,更加焦慮,我知道是因?yàn)闀?shū)讀的少想的多,我想要重新開(kāi)始卻又很害怕,一旦我去行動(dòng)就會(huì)腦子里計(jì)劃,糾結(jié)半天,只要一想到自己的強(qiáng)迫癥,就會(huì)害怕,就會(huì)想自己是不是走不出來(lái)了,我以后該怎么辦,而且這幾天自己的思維習(xí)慣也變的很強(qiáng)迫癥,總在腦海里思來(lái)想去很久,真的很害怕,因?yàn)橹灰挥羞@種現(xiàn)象就會(huì)深深的責(zé)怪自己,變得很消極,很想哭,表面上家人看起來(lái)我也樂(lè)呵呵的,沒(méi)什么毛病,但是自己內(nèi)心真的很焦躁,接下來(lái)的幾年我真的想好好努力,也是很關(guān)鍵的時(shí)期,所以真心希望有人能幫幫我,告訴我怎么才能克服自己的毛病。
0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 51次閱讀 5 元 3139天前

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