蕓茜 20172天前在線
2017-01-01 11:26:10
抱抱TA 回復
女,23歲,脾氣很容易暴躁,動不動就會發(fā)脾氣,不管是對朋友,還是對家里人,還有對象。但是事后覺得自己并沒有錯,和對象分手也是因為這個原因!有時候明明是很小的事,但是自己一個人就越想越難過!
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網(wǎng)友
心理咨詢師考試答辯題庫
2025-03-26 03:18:47
咨詢師王金波
您好!
2017-01-01 11:26:23
咨詢師許朝輝
您好!
2017-01-01 11:26:27
咨詢師程國鳳
你好?
2017-01-01 11:26:53
咨詢師張慶儀
您好,似乎我們互能管理好自己的情緒
2017-01-01 11:27:21
咨詢師張慶儀
不能
2017-01-01 11:27:32
咨詢師張杰
你好
2017-01-01 11:27:45
咨詢師許文慧
你好!
2017-01-01 11:28:12
咨詢師董娟波
0 你好,很多事情沒有絕對的對錯之分,就是看問題的角度不同,你站在對方角度想想看,心情會不會好一點
2017-01-01 11:28:20
咨詢師陳志顯
您好
2017-01-01 11:28:59
咨詢師程國鳳
你好!
2017-01-01 11:29:08
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-01 11:30:00
換了角度也不覺得自己有多大問題,一件小事要糾結好久
咨詢師胡亞娣
您好
2017-01-01 11:41:51
咨詢師張銀玲
你好
2017-01-01 12:05:04
咨詢師段遠華
0 表象問題是潛藏內(nèi)在的宣泄,建議正式咨詢。
2017-01-01 14:40:15
心理論壇
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女,您好,本人女,23歲,大四學生。懷疑自己有偏執(zhí)型人格障礙。覺得這些癥狀都符合:1.對挫折與拒絕過分敏感; 2.容易長久的記仇,即不肯原諒侮辱,傷害或輕視; 3.猜疑,以及將體驗歪曲的一種普遍傾向,即把他人無意的或有好的行為誤解為敵意或輕蔑; 4.與現(xiàn)實環(huán)境不相稱的好斗及頑固地維護個人的權利; 5.極易猜疑,毫無根據(jù)地懷疑配偶或性伴侶的忠誠; 6.將自己看得過分重要的傾向,表現(xiàn)為持續(xù)的自我援引態(tài)度; 7.將患者直接有關的事件以及世間的形形色色都解釋為“陰謀”的無根據(jù)的先占觀念。 另外對自己的評價就是易怒,開不得玩笑,一點小事都能讓我生氣。這些狀況尤其表現(xiàn)在和親人以及男朋友相處的過程中。特別自私,以自我為中心,一定要別人按自己的意思來,稍有不順就會發(fā)脾氣。但我不會動手打人,也不會跟人吵架,罵人。我發(fā)脾氣的表現(xiàn)就是自己生悶氣,沉默,不理人,對人冷淡,不接電話不回短信,這種狀態(tài)可以持續(xù)好幾天甚至好幾個月。任憑別人怎么說,怎么哄都不行。甚至越對我好越會反感。只有自己想通了,或著心情好了,才會給別人好臉色看。但是和朋友相處的時候不會這么嚴重,會考慮到朋友的感受。雖然朋友不多,但還是有好幾個真心的,都知道我是這種脾氣,能包容我。而我卻不會包容他人,忍受不了對方的一丁點小毛病。對每一個人都看不順眼,覺得他們這里不好那里不好,表面上不會表現(xiàn)出來,但心理十分厭惡和他們在一起,會盡量和他們少接觸。所以也不喜歡跟人相處,懷疑自己有社交恐懼癥。喜歡一個人獨處,一個人旅行。另外交代下自己的家庭背景。父母在我六歲時離異,因父親出軌,后各自組建家庭。小學時跟母親生活在一起,初中之后跟父親生活在一起。外婆也是脾氣暴躁的人,所有人必須聽她的,聽母親說以前他們在家里氣氛很壓抑。感覺母親自己也有點類似的狀況,不愛與人交往,認為自己的所有觀點都是正確的,喜歡獨處,是教師,放假了可以一兩個月不出門。我從小到大大部分時間都跟她在一起,雖然后來和父親住在一起,但一放假就會去她那里。小時候經(jīng)常和同學一起玩,高中三年脾氣開始變得古怪,從不跟同學一起出去玩,拒絕與人交往,認為人都是丑惡的。三年玩樂的時間都是跟母親在一起,那時候她二婚又離了。常常是我們兩個人呆在家里,看書,聽音樂,畫畫。很少出門。不知道是不是家庭和母親的影響讓我形成了孤僻,內(nèi)向,古怪的性格。想請問我是否有偏執(zhí)型人格障礙,該如何解決?自己多次想要改變,上大學之后嘗試過一段時間與人交往,那段時間狀態(tài)比較好,但持續(xù)時間不長,一年之后又回到高中時期厭惡與人相處的狀態(tài),會盡量避免與人交往,現(xiàn)在越來越嚴重。和男朋友是在大一狀態(tài)好的時候談的,之前一直堅持不結婚,不談戀愛的觀點。而跟他在一起后,發(fā)現(xiàn)自己患得患失,敏感多疑。常常會因為他一句話沒說對而跟他冷戰(zhàn),然后提分手。他跟女生正常的交往,或者和玩的好的女性朋友稍稍有親密的接觸也會懷疑他不忠誠。在戀愛當中非常沒有安全感,但又對感情很無所謂,對分手看得很容易,遇到困難了不想解決,覺得分手是最好的解決方法。所以談了四年,分分合合五六次。覺得自己的這種性格給對方傷害很大,一直在消耗對方的情感。想改變自己,不知道怎么樣才能真正改變這種性格,而不只是一段時間好了,過后又復發(fā)了。想學心理學,或者信佛,不知道是否有用?謝謝。
0個擁抱 23條評論 1311次閱讀 3208天前
女 因害怕失眠而失眠的失眠怎么辦? 我18歲,女高中生。這種情況有一個多月了吧,雖然以前睡眠也不是很好,但不會持續(xù)這么長時間。 這次的第一次失眠是因為宿舍吵睡不著,一點多睡的覺,沒在意;第二天晚上因為有在教室打盹(時間有一個小時左右吧),回到宿舍差不多十二點準備睡覺,睡不著,兩點還是三點多睡的覺,沒在意;第三天晚上,還是躺到兩點多才睡,漸漸開始關注自己的睡眠,上百度查,各種方法,各種病例,讓我對失眠慢慢恐懼起來,然后擔心晚上睡不著,越擔心越睡不著,白天做什么事都能想到失眠,人也焦慮起來,心情很煩,課聽不進去,于是回家。回家后情況有所好轉(zhuǎn),過了幾天心情不那么焦慮了,但還是入睡困難,很大原因是因為害怕失眠而導致。 具體情況是:躺下試著放松自己,然后閉上眼睛就會想到失眠,想克制自己不去想,但還是會想到,然后就這樣閉著眼睛也不是全在想著失眠,有時候腦袋出現(xiàn)個畫面,正常情況下我會融入這個畫面進入睡夢中,但失眠后總會在那一刻意識到自己要睡著了,或者是心臟不自覺抽動一下又清醒了,然后失眠的事情又全部涌進來,然后又如此反復克制自己的心情繼續(xù)入睡,躺的時間長了還沒睡著的話,看著宿舍里個個睡的那么香,就會意識到自己的不正常和心里不平衡,心情就會有點煩,然后再盡力克制情緒繼續(xù)入睡,我有吃安神補腦液和歸脾丸,不知道是不是這個原因有時候就不知不覺睡著了,但是白天還是會老想著睡覺的事兒,好像腦袋全被失眠霸占了,有時候自我暗示會稍微好點,也有盡力在自我調(diào)整,但一到晚上還是會因害怕失眠而繼續(xù)失眠,很痛苦,睡不著的時候想起來讀書也讀不下去了,怎么著還是會想到睡不著。現(xiàn)在情況好的話可以睡個四到六小時,情況不好可以一夜未眠
0個擁抱 67條評論 1207次閱讀 3005天前

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