2年前，我的表弟在老家得了精神分裂癥，他生病期間經常聽身邊的人講到他的癥狀，好擔心自己也會得精神分裂癥，一天晚上就后腦勺發麻，好緊張，去醫院看了，說是焦慮癥里面的恐懼癥，從哪以后總是擔心自己晚上睡不好，晚上總是睡不著，有時候非要吃安眠藥才能入睡。現在事情過去2年了，緩解好多，如果晚上一個人睡還是不能安心睡，一個人睡會做惡夢，心好像放不下來一樣。非要房間里面還有一個人才能睡得安穩。還有電視也不敢看有不好的或者帶點恐懼的，只能看好的、喜劇的、熱鬧的電視，否則會有點害怕。人也喜歡在熱鬧的地方待著，請幫忙看看，目前正常工作。

女 你好。我前段時間睡眠不好，就是感覺睡了和沒睡一樣。偶爾還早醒了一兩次。后面我就去網上買藥吃。吃的是安眠那種類型。中午拿到吃完確實睡的狠沉，后面醒來是覺得自己意識控制不住自己，整個腦子混亂，下一秒要瘋掉的感覺。然后我就開始慌亂了。哭的厲害。害怕自己變成神經病。害怕自己意識被奪走，后面繼續了30秒左右就清醒了不少。后面第二天因為老是想著意識混亂又不舒服都心理，心慌，心跳加速，手腳麻木發抖的感覺。之前因為工作上一些事情，被人威脅了說什么別出門不然打死我整死我。后面我叫想著這個事情想了三天左右。很在意，想多了就頭痛。后面人家和我說沒事的 我才慢慢好起來。好起來后一個星期，我就開始睡眠有些不好。就才買了這個安眠類型的藥吃。副作用問題吧。腦子空空的。后面擔心自己精神失常所以去看了神經內科。做了一大推檢查說沒事。醫生給我初步判斷是驚恐障礙。后面回去拿全部檢查結果給醫生。醫生說我沒什么事了。檢查結果也沒事。那就沒事了。我可以回去了。當時我就沒事了。因為我知道醫生說我沒事了我就好了。偶爾還是會想到這個精神問題。也不會害怕。但是就是有時候沒事做，或者與人聊天的時候 ，我會鉆洞去想這個事情，我也不知道我想這個沒必要的東西干嘛。就是一直在想？好奇怪，糾結這個情緒有些低落是什么問題？情緒就是比較不怎么開心的樣子。老是想著怎么解決我胡思亂想的問題，我不知道我在想什么，就是不這么開心。每次說了一些話做了一些事情會自我懷疑我竟然可以做到？本來拿醫院檢查結果我是好了的。不會胡思亂想。但是前4天中午手機，潛意識突然想到人會死。潛意識的我就很害怕。然后驚醒了。醒了我發現根本不是我自己想的這些東西。怎么突然就這樣。然后心跳加速，手有點抖，我一直告訴我自己，我沒事，淡定點。都是夢。后面慢慢的才好起來。好起來后我還是有些心有余悸。然后就變回了之前的胡思亂想。老想著這個問題。一直糾結。請問我是怎么了？ (匿名)

女 長期處于失眠狀態，偶爾靠吃安眠藥入睡，但是還是很早就醒了，很容易急躁，對人敏感，覺得自己很沒有用處，覺得自己的親人不喜歡自己，總是想自己的母親去世的時候為什么沒有帶走自己。 覺得自己被別人嫌棄，閑不下來，一旦有空閑就會瞎想，請問這是心理出現什么病 (匿名)

女,23歲,啊啊啊啊啊啊啊啊一年前得了精神分裂 有妄想癥 后來妄想到把人燒死 極度恐懼 難受 心慌 失眠五天五夜之后太害怕失眠的這種感覺心慌 恐懼 之后斷斷續續 想起這種可怕的感覺的很恐懼 是睡不著難受心口涼 無法放松 (匿名)

女,23歲,女,23歲,得了神經分裂 產生幻覺 現在沒有幻覺了 但失眠抑郁 吃奧氮平右佐匹克隆片 無法工作 很痛苦 家里人還說我在裝瘋賣傻 真的有點想死 (匿名)

女 睡眠障礙，每天夜里睡不著，不吃藥根本不能睡，又害怕藥的副作用，特別害怕以后都是這樣，太痛苦！每天都好累

女 我每天都睡不著.失眠已經很久了，好多年了，腦子想太多，有問題解決不了心里糾結死了，好難受，特別是晚上，現在有失眠了，是不是有強迫癥，還有點自卑，心里還很虛偽，再別人面前還不愿表露不好的一面怎么好這樣，救救我吧

女 性格大多時內向，也比較冷漠，對親人也是，也不喜歡說話，也不會說話，不太喜歡說虛偽的話，跟人相處總會另雙方都覺得尷尬不自在，怎么辦呢 (匿名)

女 和男朋友在一起三四年，一直以來忽略了他的感受，老是讓他為我付出，一味地遷就我，最近溝通不好出現了問題，恰好有個女生喜歡他對他好，但沒有確切的關系，偶爾聊天，心里有點動搖，我很介意，沖動之下就說了分手，但我們兩個心里還沒放下，分手的半個月還會聊天，也會聊到感情，我也做了調整，他也說感受到了，但他還是猶豫，沒和好，但也沒有完全否定我，我又很想和好，怎么辦 (匿名)