女 我感覺我心理存在很大的問題，我有好多好朋友關系特別好的那種，兩年前我第一次碰到沒有人記得我生日這種事，我感覺很失望，從此以后對生日就有一種抗拒心理，不愿意提起也不愿意過生日。還有我有很嚴重的所謂的“尷尬癌”， 我一到晚上就會想那些我做過的尷尬的事，這已經影響到我的睡眠了，可我才整整20歲。 (匿名)

女 女 自己本來是今年考研，但是從暑假開始一個人準備，一開始是很正常的情緒。漸漸地開始陷入一種困境中，拔不出來，真的好痛苦，不知道要怎么辦，現在每天什么事都不做，到了晚上心里就特別難受。覺得生活沒意思了很無助，不知道要怎么辦了。特別特別難受，好難受，我該怎么辦。爸媽和我自己都覺得放棄也無所謂，可是我自己全盤崩潰，就算是放棄，也不曉得自己是怎么了，連生活也沒了興趣。抑郁自測是輕度。我該怎么辦啊 (匿名)

女 自己本來是今年考研，但是從暑假開始一個人準備，一開始是很正常的情緒。漸漸地開始陷入一種困境中，拔不出來，真的好痛苦，不知道要怎么辦，現在每天什么事都不做，到了晚上心里就特別難受。覺得生活沒意思了很無助，不知道要怎么辦了。特別特別難受，好難受，我該怎么辦。爸媽和我自己都覺得放棄也無所謂，可是我自己全盤崩潰，就算是放棄，也不曉得自己是怎么了，連生活也沒了興趣。抑郁自測是輕度。我該怎么辦啊 (匿名)

女 自己總是很難高興起來！很喜歡玩手機！有一點難受、難過的事，就會越想越糟糕，甚至想哭！幾乎沒什么朋友！覺得朋友不靠譜！學習壓力大！很少和別人聊天！老是被人嘲笑，覺得自己好沒用！

女,我是一名正在準備考研的二戰學生，有近半個月基本沒有復習了，看不進去書，一睡就睡一天，有時覺得是自己太懶，有時又覺得困難重重，其實已經開始背誦第二遍了，就是看不下去，速度還不如第一遍。我們這邊的自習室每天都只有我一個人，平時也沒有一個朋友可以聊聊天，近期有兩個關系比較近的朋友，一個交了男朋友或者工作比較忙，好幾次主動找我微信聊天的時候還沒聊完就突然消失了，也從來沒有說一句要忙或者回來解釋一下。還有一個心情不好就來找我傾訴，說完就說到了學習的時間了要去學習了，也馬上就走了。。。本來沒有心情不好，也突然有種不被重視的感覺。現在學習遇到困難也沒有一個人可以說。。。平時的苦惱也一股腦兒的都想起來了，在家呆著也不舒服，討厭聽到各種聲音，聽到洗漱或者洗衣服的水聲也渾身難受。只想安靜的一個人待著。請問有沒有什么即時的方法能讓我度過這最后的一個多月，先順利的完成復習好好考試？ (匿名)

男 我發現自己現在似乎走進了一個死胡同，我很討厭一些周圍的同學，各種各樣的原新。跟舍友鬧矛盾之后我聽見他的聲音都會很煩躁。我也玩游戲可是不喜歡他們打游戲。不喜歡要好的同學跟別人談一些我不了解的東西。跟同學一起準備考研，如果他那天沒去，或者中途回去我也會很不高興。 該怎么辦？ (匿名)

男 本人今年剛工作，從去年到現在我覺得我的人生發生了很多事情。去年三月份開始我準備考研，花了一年的時間我考了406分，是一所北方的大學，但是我復試被刷了，初試第一復試倒數第一。當時我雖然很激動覺得這不應該是我付出一年時間得到的結果。但是事實改變不了，我打算回廣東找工作（本人東北人本科在廣東讀的）但是家里人不同意非要我調劑家鄉的一所跟我專業不相關的大學，說盡管專業不相符但起碼可以讀研，我抉擇了好久最后說服了自己調劑那個大學。可以同時呢，家里人又要我寫簡歷去面試一家浙江公司，面試成功后家里又要我不去讀研讓我來工作，說考研不就為了找工作嘛，有工作了（他們覺得公司前景好）還讀什么研，我又花了好久時間來調整自己心態不去讀研來工作。但是當我從我本科學校坐上去公司的火車上時，我考研第一志愿的大學給我家里人打電話問我還想不想去他那里讀研了（我家里人覺得初試第一不應該被刷給學校紀委寫信了），家里人問我什么意思，去不去讀還是去工作，我那會已經很心累了。其實我是想去讀的，但是家里人給的意見是讓我轉為在職讀研，繼續去這家公司工作。就這樣，我現在這家公司培訓了一個月了，但是現在的我有時候覺得自己很抑郁，很多時候高興不起來，不喜歡跟別人接觸，我本身是一個很開朗的人，但是現在覺得我所表現出來的這種開心不是真正的開心，可能為了融入，為了工作，為了開心而開心。這種感覺一上來自己變得很沮喪，不喜歡參加公司的聚會，讓我會覺得煩，喜歡一個人靜著，但是當我正常的時候我還是會跟大家開玩笑，表現出我是一個很容易接觸開朗的人。在我十二三歲時我父母就離婚了，剛開始幾年我一直住校或是住在我親戚家，因為父母都不在我上學的城市。我不像那種父母離異就性格很怪的那種孩子，從小我就給人是很開朗的，我會積極融入到集體中但又始終融入不了，覺得自己始終把自己關在集體外。我很開朗（起碼給人都是這樣）我不知道我這種開朗是我自己內心的掩飾孤獨還是怎樣。自從我被考研學校刷了之后，我自己的情緒變得很容易暴躁，對家人容易發怒，覺得沒有什么能讓我開心的事情，跟朋友嘻哈過后覺得很孤獨。雖然我媽跟我親戚挺關心我的（我跟我父親不好但是最近幾年開始變得緩和了）。請問現在我該如何調整我的心態，因為我這種孤獨不開心感覺上來時讓我自己想哭又哭不出來。 (匿名)

我一直是個比較樂觀的人，最近這段時間突然變得好悲觀，莫名煩躁 。最近也沒有發生什么，我是女生，今年20歲 ，已經出來工作了，去年報了廣告設計學習班。學習中沒有辦法工作，現在學完了，時間也過了大半年，我還是沒有找到工作，也沒什么錢了，也找父母要了些零花錢，現在的狀況，就是晚上就和一兩個朋友完到很晚，睡覺睡到大中午，醒了就吃飯玩手機，一直到晚上又出去玩，很想工作可是沒有人要我，找不到工作。和爸媽 外婆住一起，外婆也經常會因為一些小事情說我，經常問我這問我那的 ，我感覺她還翻我東西搞的我很沒有隱私。等等，有些懷念以前，但我以前挺樂觀的，現在很悲觀了。 (匿名)

男 別的男生和我的女朋友無論是說話還是開玩笑，我都會很吃醋，然后生氣，這到底是對是錯，我該怎么辦？ (匿名)

男 從記事開始就聽見父母在爭吵，漸漸長大了，與父母的爭吵也多了起來，有時候還大打出手，我真不知道為什么每次都是我在認錯，他們沒有一丁點的錯誤，他們都是對的，我總是錯的，我想知道我錯哪了，我承認我不該動手，但每次看見他們爭吵，我就覺得我父親不對，網上有句話說得很好，既然你享受了妻子的青春，就應該包容她的任性，可我見不到他的包容。