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女 您好，我是一名護士，經常會害怕醫院的考試，甚至擔心到失眠，一失眠就連續幾天，那考試其實挺簡單，但我就是回去想，強迫自己得讀書，但是失眠頭暈書卻又看不下去，而且失眠想的其他雜事更多，總感覺自己很沒自信，有自卑感，

女 自從高考連著失眠兩天之后，到大一兩次期末考試都有或多或少的失眠狀況，但是自從上了大二這半年失眠開始越來越頻繁，之前還是玩著手機就睡了，最近開始經常失眠，躺倒床上半天特別困就是睡不著，回家休息了一周，在家也沒這種現象，昨天回到學校然后又失眠了，就是在晚上我居然不知道要怎么睡著，生怕以后睡覺之前都會這么痛苦

女 駕駛證考試科目二科目三考試前好緊張 現在要補考了 失眠

女 失眠兩天了，最近有個招聘考試，考試很重要，壓力大

女 老師，你好。我是一名高一新生。但是，自從上了高中，我的一切生活都變了。第一次月考時，老師說它很重要，這是高中的第一場考試，我就很看重，考試從不緊張的我竟然在考試前一天晚上失眠了。我以為，這只是一次緊張而已，我考了第九名。我在的學校是重點高中，全部都是學霸型的。我想，只要繼續保持就好了。在期中考試時，我又再次緊張，害怕萬一考不好怎么辦？我又是一連幾天失眠。結果就是惡性循環，越來越嚴重，一到考試前幾天我就緊張，經常徹夜失眠早醒，早晨嘔吐。我以為它會慢慢平淡。因為學校是封閉式，必須住校。我就一星期處于失眠，心情憂郁，一星期正常，心情很好。一直到現在，都是這樣，我害怕自己這樣下去，會得神經病。而且，我一失眠，第二天就困，影響上課，成績下滑。 因為心理問題，我的性格都變了。我以前很開朗，愛笑，但上了高中，我經常郁郁寡歡。不只是因為壓力大還是什么原因，體重劇增，大家以前都說我漂亮，現在見面第一句是你胖成這樣了。我的生活越來越不盡人意。我變得不在自信，甚至自卑。我經常想，為什么別人沒有的事我有？別人都在努力學習，我卻還在這心里慌亂，學不下習？別人都比我好，我什么都不好。我的世界里都是別人。當我看見成績不如我的同學努力，當我上課遇到聽不懂的問題時，我想別人什么都會，我什么都不會，我被落下了。我什么都不好。 老師，還有爸爸媽媽每天都為我擔憂，希望我走出來，我很想走出來，我想克服它，但是沒有辦法，我還是這樣。如果這樣下去，我的高中三年就完了。我害怕，我想走出來。老師，求求你了，幫幫我，我不想在這么累了，這樣活著好壓抑，我想找回原來的自己。

女 我是一名大學生，今年開學遇到一名男生。相處之后發現不合適，提出離開，但對方不同意，甚至以生命威脅，不知道要怎么解決

女 感覺自己沒有快樂的時候，每天都有無盡的煩惱。不愿與人接觸，生怕自己惹別人煩，也給自己帶來煩惱！期待快樂，但是總是不快樂，似乎總是找不到生活的意義，感覺沒有希望沒有目標，也不想對自己的朋友哭訴。說實話，我也找不到可以傾訴的朋友。工作上也不如意，感覺自己挺絕望的，我該怎么辦呢？