女 我老是能感覺(jué)別人在看我，其實(shí)別人并沒(méi)有，我的心里就是感覺(jué)特別的不自在。那我該怎么辦呢？

女 我走到大街上，我總是感覺(jué)別人都在看我。。。。。。

女,28歲,我老是覺(jué)得別人在關(guān)注我的一舉一動(dòng)，當(dāng)我一不小心觸碰到這個(gè)念頭時(shí)，整個(gè)人就像溺水了一樣魂不守舍，而且會(huì)一整天都沉浸在這種人在心不在的狀態(tài)里面，完全沒(méi)法自救，感覺(jué)比地獄還難受。我寧愿這會(huì)被捅一刀，都不想呈現(xiàn)這種不投入的狀態(tài)。這個(gè)現(xiàn)象應(yīng)該是從高中隱隱約約有的，不知道為什么今年又這樣了。我是做柜員的，已經(jīng)三年了，工作非常的枯燥無(wú)聊重復(fù)也很辛苦。前幾年沒(méi)有那種狀態(tài)，因?yàn)槟菚?huì)一心撲在老大身上，而且想著考公務(wù)員想著在學(xué)別的東西。老二出生后，我整個(gè)人覺(jué)得太累了，每天高強(qiáng)度的工作，回家還要全身心陪娃，有時(shí)我覺(jué)得自己已經(jīng)四五年沒(méi)有自己的生活了。而且。我只對(duì)男的有這種想法，但我又不是喜歡那個(gè)男的。我一直和男生有交往障礙，上班后還好一點(diǎn)，現(xiàn)在單位的幾個(gè)男同事都很好相處，像朋友一樣。唯獨(dú)我們領(lǐng)導(dǎo)，有時(shí)他會(huì)坐在我們后面一排桌子上看電腦，偶爾會(huì)突然針對(duì)我們的業(yè)務(wù)發(fā)表一下看法。其實(shí)他人蠻好的，但最近個(gè)把月我就老產(chǎn)生這種想法，覺(jué)得他在看著我。我不是針對(duì)他，有時(shí)到公共場(chǎng)合我也會(huì)選擇坐最后一排，這樣感覺(jué)就沒(méi)人看著我了。這應(yīng)該是我的某種自戀，小時(shí)候別人常夸我漂亮，實(shí)際后來(lái)我長(zhǎng)胖了后就再也沒(méi)瘦下來(lái)。有時(shí)候照鏡子覺(jué)得自己又矮又胖，所以實(shí)際上我沒(méi)有多漂亮。我從小就是和女性非常好相處，和異性我老覺(jué)得他有所企圖。我知道想什么來(lái)什么，我不應(yīng)該這樣想，越這樣想在現(xiàn)實(shí)生活中就會(huì)越遇到這樣的事件。唉，我多渴望純潔自然和諧的人際關(guān)系。 (匿名)

女，24，在日常的生活中，總有人盯著我，感覺(jué)不自在，什么也做不好，已經(jīng)嚴(yán)重影響我的學(xué)習(xí)與工作了，我該怎么辦 (匿名)

女 感覺(jué)自己裝，尤其是有男的的時(shí)候，我不想這樣 (匿名)

女 我不知道怎么的，學(xué)習(xí)的時(shí)候或者吃飯的時(shí)候，只要有人在旁邊看我，我就會(huì)感覺(jué)很不自在，很不舒服，明明原來(lái)可以辦成的事卻弄的一團(tuán)糟 (匿名)

女 為什么我老是想別人知道我做什么，干什么，想什么，我的一舉一動(dòng)別人都知道，感覺(jué)全世界的人都認(rèn)識(shí)我，我出去玩看見(jiàn)別人都看我，，感覺(jué)自己快要崩潰了，怎么辦怎么辦 (匿名)

女,結(jié)婚后怎樣融入到一個(gè)大家庭中，感覺(jué)自己是局外人時(shí)怎么辦？ (匿名)

女 感覺(jué)自己長(zhǎng)的丑。。。。。。。。。。。。。