給力心理
女 我老是能感覺別人在看我，其實別人并沒有，我的心里就是感覺特別的不自在。那我該怎么辦呢？
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17條評論
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網友
心理咨詢傾聽基本技術
2025-03-25 16:33:07
咨詢師胡亞娣
您好
2018-09-02 07:55:12
咨詢師周紅梅
你好
2018-09-02 07:55:33
咨詢師胡亞娣
這種不自在源自什么？
2018-09-02 07:55:54
咨詢師徐惠泉
你好，你多大？這情況多久了？
2018-09-02 07:57:52
在學習中。還會分神。總是能感覺世界在圍繞著我轉。但其實并不是。而且容易急躁。和家人吵架頂嘴。我害怕別人看我。因為讓我自己感覺心里很不自在，總擔心別人這么說會喜歡我，然后我又害怕別人喜歡我，因為我只想好好學習。但是一方面我又想把我的好的方面呈現給大家?？墒俏也桓疫^多的去表現去可以去表現，因為我總感覺表現的太多，別人就會喜歡。上課時我在聽講，我害怕別人看我，因為我聽講的時候臉很難看，因為有可能是我有自卑的一面吧，因為我在聽見是我的嘴都是笨豬，并且很嚴肅的，我害怕別人看見我感覺我很丑，我也想把好的一方面呈現給他們。
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有兩三年啦
咨詢師李恩貴
你好，你現在多大年齡
2018-09-02 08:03:09
我也不知道源自什么？
咨詢師任海濤
您好
2018-09-02 08:31:43
咨詢師張杰
你好
2018-09-02 09:11:36
咨詢師李亞輝
你好
2018-09-02 09:20:14
怎么樣使自己的心更強大？
考試前睡不著，怎么辦？
容易胡思亂想，分神怎么辦？
緊張怎么辦？
