問
女
感覺自己心里壓力特別大 導(dǎo)致每天特別的悲觀 疑神疑鬼的 總感覺有人要害我 有時(shí)候洗臉的時(shí)候就特別害怕突然出來個(gè)什么 眼睛都不敢閉 每天都在發(fā)愁中度過 在外面一年 別人過年期待回家 我過年發(fā)愁回家 感覺自己一事無成 當(dāng)初出來的時(shí)候爸媽都不讓出來 我非要出來 現(xiàn)在過年回家沒有錢 怕爸媽責(zé)罵 爸媽一跟我說話就是圍繞錢 現(xiàn)在都怕回家看見爸媽 平時(shí)在家的時(shí)候也老能一點(diǎn)小事就跟爸媽吵起來 越跟我親近的人 越容易吵架 反而跟陌生人一點(diǎn)脾氣都沒有 別人嗆我兩句我就想哭 而且我心態(tài)特別不好 一點(diǎn)小事就能發(fā)很大的脾氣 比如玩?zhèn)€游戲 輸了能急哭 我這應(yīng)該怎么辦 怎樣調(diào)整自己的心態(tài) 怎樣控制自己的情緒
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