給力心理
女 我是一個特別容易多想的人，好多很小的事情在別人看來沒什么但我自己很容易往心里去，因為多想經常無形給自己增加很多精神壓力負擔，睡眠質量很不好，每天睡覺都會做夢，而且有黑眼圈，不管睡多長時間黑眼圈都不會減輕，我該怎么辦？求大神相助！
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網友
不同心理咨詢技術的應用情境
2025-03-26 04:47:45
咨詢師王金波
您好！
2017-01-07 22:58:33
咨詢師溫桂彩
你好
2017-01-07 22:58:41
咨詢師陳志顯
您好
2017-01-07 22:58:48
咨詢師許文慧
你好！！
2017-01-07 22:59:19
咨詢師曾麗霞
你好
2017-01-07 22:59:21
咨詢師史丹鳳
你好
2017-01-07 22:59:43
女
我是一個特別容易多想的人，好多很小的事情在別人看來沒什么但我自己很容易往心里去，因為多想經常無形給自己增加很多精神壓力負擔，睡眠質量很不好，每天睡覺都會做夢，而且有黑眼圈，不管睡多長時間黑眼圈都不會減輕，我該怎么辦？求助！
咨詢師張銀玲
您好
2017-01-07 23:07:48
咨詢師張敏
您好
2017-01-07 23:11:55
咨詢師方勇
你好
2017-01-07 23:13:36
咨詢師許文慧
您好！！
2017-01-07 23:18:25
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