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陳芹心理咨詢師 42歲
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不同心理咨詢技術的應用情境
匿名
2017-01-07 22:58:20
抱抱TA

女 我是一個特別容易多想的人,好多很小的事情在別人看來沒什么但我自己很容易往心里去,因為多想經常無形給自己增加很多精神壓力負擔,睡眠質量很不好,每天睡覺都會做夢,而且有黑眼圈,不管睡多長時間黑眼圈都不會減輕,我該怎么辦?求大神相助!

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