男 我是一名醫(yī)務(wù)工作者，但是每次只要有人看著，給患者抽血或者做什么精細(xì)的事時候，手就抖得不行，自己做事絕不會，我知道是心理問題，但是感覺很難克服，求過來人指點一二。

女 我20年前從事護(hù)理工作，當(dāng)時就有給熟人輸液打針手抖的毛病，后來去了心電圖室，但不是因為手抖。只要是去一個人多的環(huán)境就情不自禁的緊張，比如同學(xué)聚會，有好久不聚的同學(xué)，比如家庭聚會有熟悉但不是很親密的家庭成員，剛坐下來，都不敢端杯喝水，手會抖的很厲害，小的酒杯都端不住，喝點酒會好些。還有寫字，有我的親人看著沒關(guān)系，完全陌生也好一些，最怕的是熟人，拿起筆，手抖的寫不上來，尤其是有表格的，我盡力控制，要一筆一劃的寫，筆畫都是扭曲的，就寫自己的名字，都會因為太用力，覺得胳膊肌肉酸痛，我想問問應(yīng)該怎樣治療？我是應(yīng)該回避呢，還是應(yīng)該多在別人面前去嘗試。但我自有這種情況我就拼勁全身的力氣去努力，結(jié)果還是失敗的。求治療方法，多謝！

女 我是一名護(hù)士，有病人來時，心里特別緊張，扎針時候手抖到不行，求解

我每次一緊張就手抖的厲害，我如今都已經(jīng)在醫(yī)院實習(xí)半年多了，可一但人多就緊張，打針都不敢打了，怎么辦，而且只要有人盯著我，我就感覺渾身不自在，做什么都做不好了，特別是一大早上班的時候，其實也不是害怕，可手就是抖，自己也控制不了，可是過一會又不抖了，每天都這樣，我該怎么辦？這是病嗎？

男 你好， 我有點心理障礙，14年的時候?qū)W美容手法，然后老板檢驗我手法的時候，一緊張，手抖了。后來給客人做手法的時候也抖，那段時間冰桶挑戰(zhàn)比較火，就是關(guān)注漸凍人的那個公益活動，我一度懷疑自己得了帕金森，那個工作做了半年，但是手法做的少了，主要是銷售，但是還是有手抖的現(xiàn)象。 后來15年換工作，不做技術(shù)類了，就沒關(guān)注過這個問題，也就慢慢淡忘了。 可是今年公司又讓我做技術(shù)，而且是打針，就是美容針，然后手抖的問題又有了，而且很嚴(yán)重，我給朋友做的時候也會抖，但是當(dāng)旁邊沒人在看的時候，雖然也會緊張，但是控制的會挺好，一旦旁邊有人看，就手抖，明顯的手抖，其實我已經(jīng)操作很多了，理論技術(shù)很好，但是每當(dāng)真正要操作的時候我就會想會不會又手抖啊，然后真的就抖了。 現(xiàn)在這個問題困擾我太嚴(yán)重了。 以前比如上臺演講緊張的時候可能也會發(fā)抖，但是能控制的看不出來，可是細(xì)微的動作就有點控制不住。 我這是屬于什么情況啊？

女 我是名護(hù)士，因一年前因為為患者輸液被旁人盯著看后緊張手抖，后來就不愿意再為病人抽血，手抖得厲害，現(xiàn)在連輸液都緊張，已經(jīng)影響工作。隨便一點小事就緊張手抖 (匿名)

我是一名操作工，對雙手要求嚴(yán)格，操作時雙手不能抖動，從半年前一次工作中手抖動了，被同事開玩笑的嘲笑后，一直到現(xiàn)在只要一工作就緊張就害怕手抖，但每次都止不住的抖，現(xiàn)在都沒法工作害怕上班，我該怎么辦？ (匿名)

女,我在服藥，是雙相情感，每天的下午總是世界末日，煩躁。在服藥為什么也這樣

女 總覺得在家里面家里人好像做什么事都對不起他們一樣每天在家中總是對我大吼大叫他們老讓我 覺得做什么事都對不起他們一樣我不知道該怎么在他眼里我就是一條狗而我在別人眼里我且是個人而他們總是對我說《如我死了他們才高興》