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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
咨詢
問貴州師大心理咨詢中心
2018-04-19 06:57:40
抱抱TA
女 我20年前從事護理工作，當時就有給熟人輸液打針手抖的毛病，后來去了心電圖室，但不是因為手抖。只要是去一個人多的環境就情不自禁的緊張，比如同學聚會，有好久不聚的同學，比如家庭聚會有熟悉但不是很親密的家庭成員，剛坐下來，都不敢端杯喝水，手會抖的很厲害，小的酒杯都端不住，喝點酒會好些。還有寫字，有我的親人看著沒關系，完全陌生也好一些，最怕的是熟人，拿起筆，手抖的寫不上來，尤其是有表格的，我盡力控制，要一筆一劃的寫，筆畫都是扭曲的，就寫自己的名字，都會因為太用力，覺得胳膊肌肉酸痛，我想問問應該怎樣治療？我是應該回避呢，還是應該多在別人面前去嘗試。但我自有這種情況我就拼勁全身的力氣去努力，結果還是失敗的。求治療方法，多謝！
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王金波
您好！ -
求治療方法
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王金波
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王金波
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董華
這是一種心理問題，內心缺少安全感，沒有自信，過于在意別人對你的評價，通過心理咨詢可以化解，如果有意咨詢請點擊我的頭像聯系我 -
王金波
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許倩倩
您好 -
汪桂蘭
你好 -
王婧
你好 -
黃利瓊
你好，有類似的不良經歷么？手抖的時候你心里想的是什么呢？你很努力的去面對，卻發現還是沒用，那里因為你的心病沒除，這種恐懼已經超出了個人能調節的范圍。潛意識的心魔不出，就像系統里有個病毒程序，只要有類似的信息就會出現類似的身心反應。建議選擇信任的老師一對一具體咨詢改善。 -
劉育
你好！看了描述你內心缺乏安全感不夠自信的表現，能想起最初發生這種狀況時是多大年齡嗎？家里有發生過什么事情嗎？ -
周紅梅
你好 -
張銀玲
你好 -
徐惠泉
你好 -
付艷麗
您好！ -
陳志顯
您好 -
許文慧
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 我是一名醫務工作者，但是每次只要有人看著，給患者抽血或者做什么精細的事時候，手就抖得不行，自己做事絕不會，我知道是心理問題，但是感覺很難克服，求過來人指點一二。
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男 你好， 我有點心理障礙，14年的時候學美容手法，然后老板檢驗我手法的時候，一緊張，手抖了。后來給客人做手法的時候也抖，那段時間冰桶挑戰比較火，就是關注漸凍人的那個公益活動，我一度懷疑自己得了帕金森，那個工作做了半年，但是手法做的少了，主要是銷售，但是還是有手抖的現象。 后來15年換工作，不做技術類了，就沒關注過這個問題，也就慢慢淡忘了。 可是今年公司又讓我做技術，而且是打針，就是美容針，然后手抖的問題又有了，而且很嚴重，我給朋友做的時候也會抖，但是當旁邊沒人在看的時候，雖然也會緊張，但是控制的會挺好，一旦旁邊有人看，就手抖，明顯的手抖，其實我已經操作很多了，理論技術很好，但是每當真正要操作的時候我就會想會不會又手抖啊，然后真的就抖了。 現在這個問題困擾我太嚴重了。 以前比如上臺演講緊張的時候可能也會發抖，但是能控制的看不出來，可是細微的動作就有點控制不住。 我這是屬于什么情況啊？ -
女 我是名護士，因一年前因為為患者輸液被旁人盯著看后緊張手抖，后來就不愿意再為病人抽血，手抖得厲害，現在連輸液都緊張，已經影響工作。隨便一點小事就緊張手抖 (匿名) -
我每次一緊張就手抖的厲害，我如今都已經在醫院實習半年多了，可一但人多就緊張，打針都不敢打了，怎么辦，而且只要有人盯著我，我就感覺渾身不自在，做什么都做不好了，特別是一大早上班的時候，其實也不是害怕，可手就是抖，自己也控制不了，可是過一會又不抖了，每天都這樣，我該怎么辦？這是病嗎？ -
女 我18歲時就得了手抖的毛病，平時心情平靜時手不抖，緊張、身體不好時，別人看著干精細的活手抖的厲害，現在心里有陰影了，只要是別人看著寫字，倒酒這一類精細動作的活手就抖的厲害，我該怎么改善這個毛病 (匿名)
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男,我是一名剛上班的醫師，每當遇到一些比如給病人縫合傷口或者打針時，我的手總會情不自禁的發抖，我盡量讓自己不要這樣但是起不了什么作用，我該怎么辦？ -
女 現在29歲，很小的時候就有人說我手抖，越長大約嚴重了，現在有人看著的話寫字吃飯都抖，很苦惱，是心理問題嗎，有沒有治好的？？ (匿名)
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男,醫生您好，我也不知道從什么時候開始出現手抖的問題，平時一個人的時候手不會抖，但是人一多，或者有人看著的時候手就會不自覺地抖動，現在連簽個自己的名字別人看著都會抖，在眾人面前發言說話也會發抖，我也知道這是心理緊張，但是就是沒法克服，有什么好一點有效的辦法嗎？謝謝 (匿名)
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男 為什么我總是怕她不愛我呢？是她太優秀？我配不上？可是她總說她最喜歡我 (匿名)
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男 怎么才能知道女朋友真的愛我 我很無奈
問
貴州師大心理咨詢中心
女 我20年前從事護理工作，當時就有給熟人輸液打針手抖的毛病，后來去了心電圖室，但不是因為手抖。只要是去一個人多的環境就情不自禁的緊張，比如同學聚會，有好久不聚的同學，比如家庭聚會有熟悉但不是很親密的家庭成員，剛坐下來，都不敢端杯喝水，手會抖的很厲害，小的酒杯都端不住，喝點酒會好些。還有寫字，有我的親人看著沒關系，完全陌生也好一些，最怕的是熟人，拿起筆，手抖的寫不上來，尤其是有表格的，我盡力控制，要一筆一劃的寫，筆畫都是扭曲的，就寫自己的名字，都會因為太用力，覺得胳膊肌肉酸痛，我想問問應該怎樣治療？我是應該回避呢，還是應該多在別人面前去嘗試。但我自有這種情況我就拼勁全身的力氣去努力，結果還是失敗的。求治療方法，多謝！
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