男 經常處于緊張狀態，自己一個人時也會這樣，想的和做出來的結果差很遠，很害怕事做不好，很怕別人說我。

無論做什么都特別緊張，明明能做到最好卻往往失敗。我是男生 20歲 (匿名)

男 特別容易緊張，一緊張什么都做不好。考試還有20分鐘就沒法往下做了，沒法和異性同學和老師正常交流。 (匿名)

男 我經常害怕去做一些事情，在他人面前容易緊張，舉手無措。做事開始緊張，快做完時就有些浮躁。害怕與他人對抗。 在開學或者某件事開始之前，飯也吃不好，心里很空。 從來沒有堅持完成任何事 沒有方向和目標 不信任別人 不喜歡三個人一塊走時，自己沒話說，又不喜歡自己老說話 期待速成的成功 沒有自信，不習慣發言，但又期待有在眾人面前亮相的機會 經常想一些天才怎么練成，死亡等哲學問題 對做事沒有準備，總是急急忙忙的去做 想要選擇一個好時機去轉變自己，總是拖延

男 遇到在乎的事總是變得很緊張，怎么辦呢 (匿名)

男 主要是別人盯我太緊，，放松下來，，，難免緊張，尤其有人更想好好表現得瑟→_→

男 怎么樣才能讓自己不緊張，就是在工作當中或者是人際交往中。在做事的時候過于緊張導致把事情做得不夠完美 ，跟女孩子在一起的時候由于緊張沒有把重要的話說給她聽 ，我怎么做才能改善這些問題？

男,24歲,明明事情都做對了。后來總是當心自己會做錯事。列如走路明明沒撞到人。心里總感覺撞到了一樣。經常回頭看都沒有。很多事做對了的后來回想總感覺哪個步驟錯錯了一樣。怎么辦？ (匿名)

女 有自殘傾向 抑郁三年至四年 高二學生 原來同性戀 在嘗試和男生在一起 想用藥物治療 有推薦的嗎 (匿名)

女,總覺得自己很委屈 想哭 可能和我交的男朋友有關系 家里人不同意 而且他還很不會說話也不會為人處事 和他在一起很多人間接的對我有看法 明明不是我做的事 因為他是我男朋友 就… 有時候我和朋友開玩笑什么的他就生氣 然后我就很尷尬 再不就是 他和人家開玩笑不注意輕重 總是給別人弄的很尷尬 我家里人想讓我和他分手 可是他父親剛去世 我不想打擊他 可我也不想再繼續和他在一起了 真的太尷尬了 (匿名)