Destiny 20174天前在線
2017-01-12 19:58:21
抱抱TA 回復
我想咨詢我睡覺難以入睡,睡前總是腦袋想無數的事情,感覺是自己控制不了的 是為什么
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心理咨詢師考試經驗
2025-03-27 12:36:48
咨詢師張銀玲
您好!
2017-01-12 19:58:42
咨詢師許文慧
您好!
2017-01-12 19:58:43
咨詢師王金波
您好!
2017-01-12 19:58:44
咨詢師康建萍
你好
2017-01-12 19:59:01
我想咨詢我睡覺難以入睡,睡前總是腦袋想無數的事情,感覺是自己控制不了的 是為什么
咨詢師程國鳳
你好!
2017-01-12 19:59:15
咨詢師張柏和
你好
2017-01-12 20:00:12
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-12 20:00:19
咨詢師許令智
多大了?
2017-01-12 20:00:31
咨詢師許令智
退到一對一界面看看我給你的一個小作業
2017-01-12 20:01:10
咨詢師許朝輝
。你好
2017-01-12 20:04:23
咨詢師陳明
你好,順其自然為所當為
2017-01-12 20:05:12
咨詢師張敏
您好
2017-01-12 20:07:14
咨詢師熊琦紅
你好
2017-01-12 20:15:17
咨詢師任海濤
您好
2017-01-12 21:01:02
心理論壇
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男 男,25歲,焦慮癥9個月。 才發現這里發帖記錄會自動保存,我就當做寫日記吧,老師們請看完記錄貼,如果您能幫到我我們可以進行付費咨詢,否則,請勿擾。 最近幾日總是感覺不適,急躁,沒有呼吸困難和頭昏等等 27日 2點52分,在醫院看望病人,病人很痛苦,我內心也不舒服,害怕這種痛苦等等,我覺得我自己在害怕 3點,似乎有一種恐懼,聯想到死亡的事情,全部都不舒服,我似乎不能面對死亡 3點16,正在走路,突感眼前的某個人花了一下,然后感覺人在慣性向前走了幾步,直到我拿出手機才感覺好一點 4點17,全身突然急躁起來,是坐著看手機,就是怎么坐都不舒服,干啥都不舒服,然后大腦有一種要瘋的感覺 10點4分,不知道是否在家會好很多,不過現在右手肩膀處總是想拉伸,拉到韌帶才舒服,全身都想動 11點45,突然雙手想動,就是要爆發那樣的感覺,但是自己在一直克制壓抑這種感覺,頭部胸部無不適,一直到拿起手機稍微好一點 12點13分,這會是感覺到全身不舒服,主要表現在右側肋骨處,表現方式就類似于那種一直彎腰時間久了很酸的感覺,但是我撐過去撐過來還是不舒服 有一種這樣的感覺,突然性的,不知道自己做什么,為什么要這樣做,比如看周圍的環境,有一種不知道怎么說的感覺,類似發呆一樣,現在已經無法發呆了 1點7分,嘗試了一下站軍姿,戰兩分鐘就感覺失去平衡一樣,但是不知道往什么地方跌倒,腦子想的什么自己也不知道,沒有特別的想法,又百度了一下,這會躺下了,能很明顯感到后腦神經跳動,和心臟跳的一樣快,頻率正常,有點突然感覺瞳孔集中在哪里一樣,就是正常情況下突然專注某一樣子物品一樣,突然專注。 睡覺發生過這樣的情況,我好好的睡覺,自己構想一個場景,然而突然感覺驚醒,驚醒的原因是自己證明我還活著,但是醒來發現天旋地轉一般,突然驚慌失措,我不知道怎么辦,要瘋要崩潰似的
0個擁抱 7條評論 710次閱讀 3041天前

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