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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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804
人
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99%
好評
咨詢
問
章華臺心理咨詢服務中心怎么樣
匿名
2017-01-13 21:30:19
抱抱TA
男 最近有點胸悶氣短,可能是這兩天壓力太大了,初三學生一枚,有什么好方法放松自己嗎
21
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600
獲得公益心:
許朝輝
您好
周紅梅
你好
王旭東
你好
汪桂蘭
你好
熊琦紅
你好
王旭東
這樣的情況多久了?有些緊張焦慮。
許文慧
哪方面的壓力把你壓成這樣了呢
康建萍
你好
匿名
學習上的壓力
匿名
而且考試
王金波
您好!
匿名
現在考試完了,怎么好的釋放壓力,放松下自己
王旭東
喜歡做些什么?
匿名
就是放松自己
陳志顯
您好
匿名
覺得中國的教育真心不好,弄得學生真的太累了,而且死板
王旭東
是吧?
匿名
大家告訴我怎樣適當的放松自己
黃利瓊
你好,聽音樂,泡溫泉,運動 ,做自己喜歡的事,和朋友一起盡興的玩等等都可以。若想達到深度放松可以約老師的一對一咨詢做放松訓練
張慶儀
您好
張銀玲
你好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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高考將近,總是覺得胸悶氣短有點喘不過氣來,請問是壓力過大嗎?有什么辦法能幫我緩解一下
女 最近由于工作壓力大,感覺焦慮,胸口悶,莫名的害怕,胡思亂想,反應有點遲鈍。不知該怎么辦?
男 感覺胸悶,心情每天都不好,會經常生氣。
女 馬上要高考了,一坐到班里就呼吸不順,胸悶,肚子也不舒服,注意力根本沒法集中
(匿名)
近來我的心里總有發緊的現象。深呼吸見效不大,怎樣放松身心?
男 老是身心緊張,心情壓抑對什么都不感興趣,發作時呼吸緊張胸口發悶心神恍惚恐懼冒汗,手腳疼痛感都幾乎沒了,感覺非常難受
(匿名)
女 胸悶如何緩解,感覺很多事堵在胸口,堵的無法呼吸
女,我最近很壓抑,因為工作和找對象的事和我爸吵得不可開交,結果一口氣沒提上來,現在竟然感覺胸悶氣短
(匿名)
有哪位老師,懂音樂治療,想聽平靜自己痛的心,和煩躁的心。介紹幾首歌曲
女 腦子里都是他,嘗試才知道結局未必有結果,因為沖動,把所有說破
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男 最近有點胸悶氣短,可能是這兩天壓力太大了,初三學生一枚,有什么好方法放松自己嗎
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