給力心理
女 總覺得自己現在太胖了，有時候會把自己以前的照片和現在的對比，減肥的欲望更強了
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網友
心理咨詢小組活動記錄內容
2025-03-29 02:37:45
咨詢師陳明
你好，每次改善一點點，就是最快的速度
2017-01-23 20:08:42
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-23 20:10:02
可是又控制不住食欲，每次吃完零食都會后悔
咨詢師戴盼
呵呵呵，所以就需要你權衡好了。
2017-01-23 20:10:34
咨詢師戴盼
多運動吧
2017-01-23 20:10:41
咨詢師許朝輝
您好
2017-01-23 20:27:19
咨詢師陳明
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屬于雙趨式沖突。人就是逃避痛苦，追求快樂。你可以明確寫下來，不能成功的越來越胖的痛苦都有什么，三年后繼續胖的痛苦是什么。十年。然后寫下成功瘦身給你帶來的好處快樂都是什么。三年，十年。
2017-01-23 20:56:35
咨詢師陳明
詳細咨詢，可以點擊我頭像
2017-01-23 20:56:55
咨詢師陳志顯
您好
2017-01-23 21:06:05
