我好像沒辦法回憶了,感覺生活跟做夢差不多,之前曾一直壓抑著某些回憶,因為當時我沒有能力去接受,久了那些事情看似我已經遺忘了,但好像我還記得,不過只剩下片段了,有的時候這些東西從夢中出現,醒來后不久就遺忘了,而且好像一些事情已經成為一種習慣了,比如,昨天發生的事情,過了一天,我就不會在提,等過了一個星期,我突然哪天又想到了那件發生的事情,就像是夢一樣,每天都是在解決當天的事情。一覺醒來,繼續這樣,沒有昨天的回憶,回想困難,因此過的很迷惘,如果不是夢的時間和醒來的時間相差很長,我可能就分不清哪個是夢了,有的時候會將自己的手拿出來,活動手指,我感覺我好像不太清醒一樣,雖說能夠有感覺,但總感覺不對,我這是怎么了?這種事情是從童年開始的
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網友
國培網的心理咨詢證書
2025-03-31 01:11:41
20歲
不記得了,我母親好像有仰郁癥史,正好是童年那段時間,我7歲前的記憶都是空白的,可能那時發生了什么我無法接受,所以選擇性的忘記了,造成了心理創傷可能留下來了,之后就可能與眾不同,特立獨行,讀書讀了10多年,一個朋友都沒交成,總是一個人過,逐漸將自己隱藏起來了,并且自己和自己說話緩解寂寞,并且借著網絡逃避現實,父母又從未理解我,讀書是被同學欺負過來的,那些記憶也被我壓抑了,因為我記憶中幾乎全是那些東西,沒有溫暖,沒有親情友情或者愛情,只有空虛,時間長了連最近的記憶都回想困難了,我想去面對過去,但是我現在內心還不足以去面對,畢竟這么過來連心理平衡都很難保證
而且壓抑的東西根本就沒有消失,漸漸形成一種東西,像是恐懼,或是其他什么,目前無法跟人正常交流,包括親人在內,一天完整的話不超過10句,而且幾乎一大半都是跟工作有關的,而且情緒很不穩定甚至有時無法控制情緒,做出一些砸東西發脾氣之內的行為,
這種問題有什么方法解決?