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問
心理咨詢師個人自傳
匿名
2017-01-30 18:52:04
抱抱TA
女 幼兒園經常被父母打罵,以前小學因為自己自卑容易憤怒成績不佳被班上孤立過,后來上初中因為與他人發生矛盾,后來被人孤立,經常有人欺凌我,上了高中有少數人討厭我,我與自己好友鬧翻,一度懷疑人生,我恨我的家人朋友,身邊所有的人,現在我不曉得我該咋個辦,我很想控制我的情緒,但我做不到,我很想讓自己自信,我也想擁有一個對我真心的人,我自私自卑憤怒極端,我覺得我可憐又可恨
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滕嫻
您好,非常理解你的感受
滕嫻
你一直沒有得到足夠的關愛
李錦云
您好,我覺得你很努力的覺察到了自己的情緒,這是非常可貴的。
滕嫻
不是你的錯
李錦云
看到你剛才你的兒童的經歷,我心里很難過。所以你目前的情緒失控,說真的,真不是你的錯。當然,你現在有努力改變自己的愿望,我覺得這是件非常好的事兒。
李錦云
要控制自己的情緒,嗯,需要你先接納自己,然后逐步了解自己的情緒,然后學會溝通,嗯,逐步建立自己的自信,這是需要一些正式的咨詢,如果你有進一步的需要,歡迎你點擊我的頭像展開正式咨詢。
李麗
你好
李麗
太多不好的記憶在你的心里,需要清楚整理
陳明
你好,每個人性格都有童年的烙印。這些心結需要覺察接納,然后活好當下的自己。積極關注。
陳志顯
您好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 你好,我是一名初中生,從小學一年級開始住宿,我從四年級開始被同學和舍友起外號被打被罵被欺負,現在我只要一想到要去學校就莫名的緊張和恐懼,像回家想哭,就算進了校門,到了教室門口也會不斷的徘徊要不要進去,我在家的性格變得越來越暴躁,古怪,一會高興一會又因為一件事生氣,捉摸不透,愛生氣,控制不住自己的情緒,可一到了學校就膽小,別人說什么或者打自己也不敢還手還嘴,生怕得罪了什么人 ,學校和家里的性格完全不同,在學校就想著家里,只要一想到什么時候才能回家就非常想哭,我的狀況越來越嚴重,不管今天玩的多么開心只要一想到學校和學習就想哭,只要一想到要去學校就又會情不自禁的變得傷感,恐懼、緊張就連手也會跟著發抖,而且頭里還會想著可怕的念頭,想著要把得罪我的人都殺掉,可這念頭也就一閃而過,而且還是在學校的時候才有,有這念頭我也把它打消了,但只要在學校這念頭就不會停,還越想越可怕,想著怎么去折磨她們,讓她們生不如死,怎么辦?
女 我很自卑 感覺所有人都討厭我,都不喜歡我,我很不喜歡坐在班上,每次坐在班上我心理就會有一種想法不想呆在這里,因為我成績差,心理自動給自己和班上的人分化,我感覺我自己一無是處,覺得自己什么都做不好,我每天都會哭,把眼睛哭紅的那種,別人對我的評價我非常在意,甚至因為別人說我不好我就會哭,我實在不知道應該怎么辦了。
(匿名)
女 我今年是一名初三的學生,我容易惱怒時常控制不住自己的情緒說出不理智的話。而且我特別多疑有占有欲(不喜歡弟弟妹妹所有我不讓我媽要二胎還有一些家庭因素)。在學校我就得知心朋友很少,喜歡自己坐著發呆,然后不知不覺的流眼淚。我想做任何事都非常完美可是我媽就會用一些話打擊我然后我就會放棄(會和我媽頂嘴) 我非常討厭那些自以為是總是慫別人的人(包括我舅舅) 今年夏天我就要中考了我想調整我的心理我感覺我有些心理扭曲
(匿名)
女 我是一個心理素質很差的人,且自卑。今天無緣無故被一老師損了一次,后來當眾被人無意中傷了一次,便讓我自己越發的覺得自卑,總覺得是自己太笨的緣故,而后老師的行為在心里被放大,漸漸情緒失控,在沒人的地方擦眼淚。最讓我后悔的就是,我當時還打電話給我媽傾訴了一頓,說的我媽也不知道說啥,好幾次都是,心里難受就會打電話跟我媽說,事后恨不得剁手,我媽心里也會難受好久,而我說完了睡一覺就沒情緒了。有時候氣過頭,回頭想想,我根本記不得因為什么事吵架的
女 我是一名初中生,從小學一年級開始住宿,我從四年級開始被同學和舍友起外號被打被罵被欺負,現在我只要一想到要去學校就莫名的緊張和恐懼,像回家想哭,就算進了校門,到了教室門口也會不斷的徘徊要不要進去,我在家的性格變得越來越暴躁,古怪,一會高興一會又因為一件事生氣,捉摸不透,愛生氣,控制不住自己的情緒,可一到了學校就膽小,別人說什么或者打自己也不敢還手還嘴,生怕得罪了什么人 ,學校和家里的性格完全不同,在學校就想著家里,只要一想到什么時候才能回家就非常想哭,我的狀況越來越嚴重,不管今天玩的多么開心只要一想到學校和學習就想哭,只要一想到要去學校就又會情不自禁的變得傷感,恐懼、緊張就連手也會跟著發抖,而且頭里還會想著可怕的念頭,想著要把得罪我的人都殺掉,可這念頭也就一閃而過,而且還是在學校的時候才有,有這念頭我也把它打消了,但只要在學校這念頭就不會停,還越想越可怕,想著怎么去折磨她們,讓她們生不如死,怎么辦?
女 女 我就說我的故事,我小的時候是一個很懂事,很愛叫人的小女孩,我在大城市上小學,漸漸的性格孤僻,內向,不愛叫人,可能是在學校學習壓力大,在努力還是最后幾名,老師也看不起你,在班上也沒人和你玩,因為是好學校班上的同學家境也比你好。漸漸的形成了,那是的我渴望有個朋友。到初中就好點了,有朋友,遇到困難也幫你出頭。但是初二被提到好班了,又要重新結交同學,我本來就不善言詞。好不容易熟了初三有分班了。到高中了我覺得就不好過了,高一因為什么喜歡韓團,里面又炒cq撒,因為好奇就了解了同性,然后就有點喜歡女的,被班上的人知道了傳的沸沸揚揚然后就很,之后走出來了16,可是高二分到新學校幾個學校組合一個學校重新分班,現在只有我跟朋友走的太近,又有原來同學說三道四的,可是現在真滴不喜歡女的了我走出來,我也在網上網戀了個男生,可是班上的那些人原校的拿出來說,搞得現在班上的人也知道了,我聽到之后就會很生氣,就會有極端的戀頭,那些人看我的眼神很怪,朋友也理我遠去,只要我生氣了,不說話,她們就說我吃醋了什么的,我就努力的不上自己生氣。感覺自己很壓抑很無助,還有我害怕去人多的地方,這樣我很沒有安全感,很助。大家都覺得我是一個可怕的人。我現在不想也不想去學校,害怕去學校。
(匿名)
女 我初三,學習屬于尖子,小時候爸媽愛吵架,我小學在輔導部住了六年,爸媽也沒怎么管過我,我對爸媽也沒什么感情,到初中我媽來陪讀,我很煩她什么事都要說,我什么都不能做,小時候我媽還愛打我,我一直都很自卑,和朋友在一起才會開心,但是和朋友在一起我又會很敏感,總擔心他們嫌我不夠好,怕自己翻到別人,也因為過度敏感,和不少朋友都斷了關系,我很沒有安全感,很怕孤單,和好朋友在一起的時候會很想一直和她拉著手不放開,我會經常覺得活著沒有意義,我也沒有希望活著。
(匿名)
女 我今年要高考了,我初中曾患有抑郁癥,這是之后才知道的,高中后我有了一個好朋友,她的陪伴讓我好起來了,可是最近,我又開始出現一些負情緒,會覺得很自卑,沒安全感,最重要的事是十分暴躁,昨晚我同學我跟她講話的時候她不是很認真聽還開玩笑,我瞬間就火氣上來了,我害怕我在教室打我的同學,我把手機扔在地上,就跑出去了,我一度害怕我又復發,我覺得那時候的我特別可憐,請問我是怎么了
(匿名)
女 二婚男都愛錢勝過愛老婆嗎 感覺他喜歡錢多過喜歡我
(匿名)
女 我晚上總是睡不著,心里總是發慌(在全家都關燈睡覺了)特別想睡可是睡不著,心里總想著可怕的東西,我今年14了,我需要有人給我心理輸到一下
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